黄精はユリ科ナルコユリの根茎です。
滋養強壮、疲労回復の効果や
白髪予防の効果があると
言われています
黄精の素材の香りは土のような香りが
しますが、煮ると香りはしません。
味は甘味です。
また、黄精は肺を潤す作用もあります。
私はこれを夫の便秘改善のために、
お茶にブレンドしています
夫の肌はカサカサと乾燥しているので、
あまり肺の働きがよくないと思われます。
そこで、肺と大腸は表裏の関係なので、
肺の働きをよくして、大腸の働きも
よくさせるのが狙いです
うまく行けば、
便秘改善 と アンチエイジングになり、
一石二鳥ではありますが、はたしてはたして（笑）
地道にコツコツと飲んでもらおうと思います
