韃靼そば茶

行きつけのマッサージ店でサービスでもらった

韃靼（だったん）そば茶を飲みました


韃靼そば茶は高血圧、糖尿病に良いとのこと


香ばしい香りが安らぎます


大福との相性バッチリ


韃靼そば茶はノンカフェインなので、

夜でも飲めるのがいいですねー


ですが、そばは体を冷やすので、

飲み過ぎにご注意


糖質制限的には、糖質多めの大福は

よろしくないのですが、久々に

食べてしまいました


あんこの小豆は利尿作用があるので、

むくみにいいですね


でも甘いあんこは糖質が多いので、

控えめにした方がよさそうですね