薬膳デザートのナツメとリンゴの甘煮

久しぶりにナツメとリンゴの甘煮を

作ってみましたー


中国では、ナツメは、

1日３個食べると歳をとらない

と言われ、健康と美容に良い果実です


体を温めるシナモンや陳皮も入っていて、

温かい状態のまま食べても美味しいので、

寒い日のデザートとしてピッタリ


甘味料はもちろん！糖質ゼロの

ラカントＳを使いました


ナツメは、プルーンの味に似ていて、

酸味のあるリンゴとよく合います


夫はこの煮汁も大好きで、

綺麗に平らげちゃいます