低ＧＩへるしごはん

どうしてもごはんを食べたい時にこれいいですね！

へるしごはんの糖質は35g（1食150g中）なので、

白米の糖質55.2g（150g中）より、だいぶ少なくなっていますね～


へるしごはんプチプチした食感があります。

少し白米とは味と食感が違いますが、

私は全く問題なく美味しくいただけます(^∇^)

納豆をかけて食べても美味しかったですよー