キターーー！！
MCTオイル♡
母乳成分と同じのラウリン酸が豊富な
オーガニックのココナッツオイルを買ったんだけど、
風味が苦手だった、、、笑
ので、
代わりにと購入したMCTオイル♡
無味無臭、
低温でも固まらないし、
お料理にも使いやすいのがお気に入り＾＾
MCTオイルは、
脂質の代謝を上げてくれるオイルなので
ゆるく糖質を控えめにしたい方へも栄養補給オイルとして
おすすめできます。
油はね、
量ではなく絶対に質！
完全排除はできないけれど
なるだけ、
植物油脂、ショートニング、加工油脂、
植物性のホイップ、
マーガリン、
といった、
トランス脂肪酸
はとりません。
トランス脂肪酸は、
WHOも２０２３年までに全世界で中止にしよう
ともいっている
全く不自然な油です。
腸内環境を悪くするどころか、
様々な健康被害を出すものです。
なぜこんなに体に悪いことがわかっているのに、
流通しているのかは、
安価で
使いやすいからですね。
あまりにも多くの食品に含まれているので、
私も食べてますし、
外食するときや
誰かからのもらったものなどは
もちろん、ありがたくいただきます
ですが
家では食べませんし、
ショートニングの入ったパンも控える
ようにしています。
油は、
動物性にしろ、
植物性にしろ、
自然由来のものが
体にはラッキーなんです＾＾
今日も感謝を込めて
＊妊活女性のための鉄ミネラルのお話会
【場 所】
オンライン（zoom）
【日 時】
４月２８日（火）１３時３０分〜１５時００分
＊オンラインのお申し込みは冊子を事前郵送する都合上、４日前に締め切らせていただきます。
＊他にご希望の日程等がありましたらお気軽にご相談ください。
【お話する内容】
・体の血の巡りチェック
・鉄ミネラルとは？
・鉄欠乏は貧血だけじゃない！
・鉄ミネラルの吸収がいい理由
・驚くほど簡単に鉄分がとれる方法
・卵子や精子が本来の働きを取りもどすには？
・良質な卵子、良質な精子はこれでつくられる
・子宮内膜を厚くするために
・産後の貧血を防ぐためにできること
・妊娠中の鉄分の補い方
・赤ちゃんにしっかり栄養を送るママの体の作り方
【人数】
妊活中の方、妊娠中の方、子育て中のママ
１名様から開催
【参加費】
３０００円（税込、鉄ミネラル冊子郵送費込み）
＊妊活フォローアップ特典＊
５月６日までにお申し込みの方に限り、栄養フォローアップいたします
対象となる方
・妊活中のすべての女性
・各種鉄ミネラルのお話会、ボーンブロス講座どちらかに参加された方
＊鉄ミネラルのお話会
【場 所】
オンライン：zoom
【日 時】
４月１９日（日）１３時３０分〜１５時００分
＊オンラインのお申し込みは冊子を事前郵送する都合上、開講日の４日前に締め切らせていただきます。
＊他にご希望の日程等お気軽にご相談ください。
【お話する内容】
・鉄欠乏は貧血だけじゃない！血の巡りチェックで体の現在地を知る
・なぜ今、鉄ミネラル？
・鉄が入ると体はこう変わる！
・驚くほど簡単に鉄分がとれる方法
その他、参加者さまのご相談に応じて鉄ミネラルのお話をいたします
【対象者】
鉄分補給が必要だと感じている人
興味のある人
方法を知りたい人
１名様から開催♡
【参加費】
３０００円（税込、鉄ミネラル冊子付き）
内容の詳細はこちらです＞＞＞
＊鉄ミネラル入りボーンブロススープ講座 オンライン
＊日時
４月３０日（木）１３：３０〜１５：００
無料アプリzoomにて行います
＊参加費
３０００円
＊内容
・作り方をデモンストレーションにてオンラインで行います
・当日仕上げたスープは後日冷凍便にてご参加された方へお送りいたします
お申し込みはこちらです＞＞＞