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みなさん、こんにちは
２つ告知させてください
①下記のレッスンでキャンセルがでましたので
ご予約承ります（先着）
詳細とお申込み
②鍼灸師と妊活薬膳師による「妊活コラボセミナー」開催！
薬膳ランチとプチ鍼灸体験など、盛りだくさんな内容です
（次回の開催は未定です）
みなさんG.Wどのようにお過ごしですか？
毎年ピーカンお天気
のこの時期ですが
のこの時期ですが
今年は
春の始まりのような風が吹いたり、
雨季のような湿度だったり、
不安定ですね
頭痛
腰を痛める
イライラ、ムカムカ
だった方には朗報です(*^^*)
体のリズムは、自然界と同じ
季節と季節の間にある
土用
季節と季節の狭間
ゆらぎやすい時期
ですから、
体調がイマイチなのは当たり前です
春の土用は
４月１７日～５月４日まで（２０２６年）
明日から元気に過ごせるよう
まずは
消化吸収できる胃腸作り
から始めましょう
下記の食材を積極的に食べてください
かぶ
お腹を温める、消化不良によい、上がった氣を降ろす
そらまめ
体内の余分な水分を追い出す、胃腸を丈夫にする、氣を補う
帆立
体液を潤す、めまい・のぼせ・頻尿・けん怠感の解消、目の充血除去
今回は、胃腸をメインに考えた食材３選です
かぶと帆立のスープに、セロリを入れたり
そらまめを、ご飯と一緒に炊いてみたり
出来る範囲でとり入れてみてください
「あれ？なんか違う？？」
となる日がきますよ
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笑えるエピソード、
ホロっとさせるストーリー、
勇気をくれる物語、
全て実話。
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