こんにちは！
ランニング4年生のおはぎです！
昨日の朝、「さて今日は何して遊ぼう（どんな感じで走ろう）かな？」なんて思いまして…そういえば昨日は福山ハーフマラソンの日…
ほんまは出ようと思ってたんですよね…
でもエントリーの頃、体調壊しまくりで…😇
体力に自信なさすぎてエントリーできず…風邪がやっと治って、やっぱエントリーしよっ！とランネット開いたらもうエントリー終わってたという…😇
というわけで〜！ハーフとまではいかなくてもちょっと長めに走ろう〜！と決めました〜！
昨日の相棒はこちら！！
おわ〜！！
今気づいたけどシューズめたくそばっちぃ〜！！😇すんません、すんません、近いうちに洗います！（誰に謝ってるんかわからんけど…これ見てどん引いたマメな人に…
）
姫路城マラソン1週間前に謀反を起こしたナイキリアクトインフィニティランです！！
くるぶし痛くなりませんように〜！と祈りながら履きました！
前スピ練した後に膝が痛くなって…まだすこーし違和感が残ってますので今日も速くは走らずにぽっくりぽっくり行きまーす！
LSDってわけでもなくガーミン見ずにとにかく適当に走りまーす！（こんな練習もありですよね？！）
景色を見ながらのんびりね〜！！
ほしたらいろんな花が咲いてて…めっきり春だな〜！なんて季節を感じちゃいました〜！
ミモザ、もっさりいっぱい咲いてる〜！好きっ！
モクレンは白いのも赤いのも好きっ！！ここのはもうちょっとで咲くね〜！
ここのはよう咲いとる！！（日焼け止め厚塗りしすぎて肌がヤバいので写真大きくしないでください！😇）
モクレンはツボミのときもスッと上向いて咲いてる時も開いて来たところも…あまりにも潔ぎの悪い散り際も…みんな好きです！
若い頃アンティーク着物にハマってた時にモクレン柄の着物を血眼になって探したことあったなぁ…でもモクレン柄の着物が流行ったんって古い時代なんか身長160センチの私に合う丈のんは見つからず…
なんてことを思い出したりしつつぼんやり走りました〜！！
うん？！この枝に付いてる白いのんも花？なんて思いましたが近づいてみたら…たぶん虫でした…！😇カイガラムシ？！何？ゾワゾワする！
この頃ちょうどぴよさんが前ブログでおせーてくれたbacknumberの切ない曲を聴いてて…枝に積もった雪が花に見えたのはあなたも同じだと思ってたのに…的な？！ちょうどその曲聴きながら走ってたから…
いや、私は一人で誰と共感してたわけでもないけど…枝に付いてるの花かと思ったら虫やったわ〜！😇なんて曲に共感してるのかしてないのかようわからんような感想を持ちながら走りました〜！！
で、13キロくらいのところでコーラ休憩〜！
これがおはぎの二重顎だ！！ドヤっ！！（すごい時は三重顎になります！😇）これ、若い頃はなかったんやけどもうどうにもならんかな…😇
リファ、何年か前に買ったのでんでん使ってないから真面目に使ってみよ…（いつも言うだけ〜！）
こんなヤツ！！例えば顔の半分だけ毎日コロコロしてそっちだけ二重顎解消できたらすごいよね！！CM出れそう！（淡谷のり子さんみたい！って古〜！！😇）そんなこんなの昨日のぽくぽくロングジョグの結果〜！！
前後1キロのウォークも含んでるけどハーフ認定してもええかな？あ、でも端数足りないか…
でもでものんびり走ったけど坂道はがんばったんですよ！！
ね！！
このコース、日常的に走ってたら神戸マラソンの浜手バイパス対策になるかな？
まあ、日常的に…てのはちょっと厳しいけど…またこの坂道コースがんばってみよ！
なんせこないだ「浜手バイパスやっつけ隊」に入隊しちったからね！！
まあ、もし走るのが神戸じゃなかったとしても…奈良でも京都でも坂道練習必須やし、またがんばろう〜！
そんなこんなの昨日の春を感じながらの坂道がんばるポクポクジョグ、楽しかったでーす！