こんばんは
今日は涼しいを通り越して寒くないですか
加齢とともに寒さにめっきり弱くなりました
では
の続きです
鴨川のカフェを出発し
房スカ（房総スカイライン）走って
次は高滝湖のいつものカフェへ行こ♪
と思っていたのですが
亀山ダムへちょっと寄り道
平日なので誰も来ないでしょ
って
自撮り棒の三脚をいそいそと立てて
こんな感じで自撮りのお勉強してたら
草刈りのオジサンやら
トイレの利用で来た営業の人やら
まぁ入れ替わり立ち替わり来るわ来るわ(笑)
恥ずかしいったら
しかもめっちゃ暑い中
ヘルメットをかぶったまま
写真撮ってたので汗が大量に出る
あとでカフェに行くから
ここでは水分摂らなくていいかな
とも思ったけれど
（飲むものも決めていたのに）
暑すぎて
限界(´Д｀)
午後の炎天下は危険ね
ジュース買って木陰でひといき
空はうらめしいほど青くて。
綺麗なんだけど暑いのよ
とまぁそんなことしてたら
カフェに行く時間がなくなってしまい
そのまま帰ることにしたけれど
走ってる途中に左足が攣り
治ったと思ったら次は右足が攣る
これは熱中症ぽいぞ．．．
停まる時に立ちごけしないように
細心の注意を払いつつコンビニにピットイン
もはや歩くだけで足が攣る事態
（これが結構痛いのよ
）
水分しっかり摂って落ち着いてから
あらためて帰路につきました
こうやって
夢中になって遊んでる間に
汗で大量に水分を失ってしまったようです
今後も暑い日はあると思いますので
どうかみなさまもお気を付けくださいね
しかし
これほど暑くても乗りたくなっちゃうって
自分どした？
って感じの今日この頃ですｗ
