ご訪問ありがとうございます♡
日曜に家族でパステルのピザ食べまくりました♡笑
愛知県豊川市おうちパン教室oha×cook（おはくっく）
おうちパンマスターで上級食育アドバイザー 管理栄養士の朝倉かずえです＾＾
突然ですが
今日の夕食は誰と何を話して食べましたか？
食事って、ただお腹を満たせばいいという事ではない…そう思っています♡
もちろん食事バランスも大切だけど、
それと同様に大切にしてもらいたい事
『みんなで食べると美味しいね』
そう話しながら食べる事♡
子供たちにとって
どんなにバランス良くて美味しいご飯も、
1人で寂しく食べたら美味しさは半減しちゃう
逆に、どんなご飯でもみんなで楽しく食べたら美味しくて有意義な時間になります♡
食事の時間は、コミュニケーションの時間なのです
子供たちが、大人になって食事の時間を思い出したとき
温かくて楽しい家族の時間を思い出せるように♡
この事を、毎日は無理でも意識して過ごしてみてください！
きっとお子様の心の成長が感じられる瞬間がきますよ
朝倉かずえ
管理栄養士 上級食育アドバイザー おうちパンマスター
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