朝は
豆乳バナナジュース🍌




お昼ご飯おにぎ

吉野家の牛カルビ丼



夜ご飯焼肉

豆腐そうめん101kcal
唐揚げ棒



運動筋肉

腹筋20回



体重
55.4㌔


確実に体重減ってる〜💓💓💓