朝ごはんおにぎ  

バナナ





お昼ご飯お弁当


玉子とじ
いくら
ごはん




夜ご飯焼肉

よもぎ大福
ファミマチキン




 運動筋肉

腹筋20回   




体重足


55.6㌔
1キロちょっと減った〜💓



この調子で頑張ろうチュー