熱中症に

朝食食べてから、午前中のお散歩に昭和記念公園へ行きました。公園の南側を歩いて、

ソフトクリームを食べて、公園を出ました。西立川駅を出て、少し遠回りをして帰宅したのですが、、、かるーく熱中症にかかってしまいました。

足がふらふら。

途中ファミマによってアクエリアススの経口補水液タイプのを買って飲んでね。なんとか自宅までたどり着きましたけど、、、身体がきつい。

30度程度だからと甘く観たのが間違いのもとでした。やれやれてすよ！