今日はガラッと変わっていました
ガラッとってどれくらい？？
今までの感覚でから思うと
ホンの少し
気にならないくらいチョッとが、
スゴく変わったように感じます。
これ驚きませんか！私はビックリした
小さなことを
大きく喜べる
このフレーズの出来事
今までもありました
無理しないで
頑張らないで自然に感じる喜び
身体全体で喜ぶ感じの喜びでしたが
今回は 静かに深いところで喜び
味わっている感じ
自分のことを
本当に わたし？と思うくらい
キーワードは 静かに かな
自然に周りを丁寧に見たり
感じたりする余裕もあるのです。
今まで見えなかった
良いところが見えるんです。
もっと言えば 良いところばかりが見えてくるみたい。
浮き上がってくるみたい
本当か！ 今まで 気になっていたことが
気にならない
まぁ そんなときもあるよね～
私の内側が
むちゃくちゃ穏やかなんです。
自分で言うのもなんなんですが
優しいのです
慣れないので チョッと気持ち悪く感じるし
相手にどんな風に映っているのかな？
も一瞬 気になったけど
いいのいいのどんな風に映っても
素直に動いていた
仕事終わり空を眺め
次々飛行機雲が生まれる
自分を認める
自分を認めようと意識しただけで
目に映る現実が変わった
だって
今日から意識してやっていこう～と思っただけなのです。
まだなにもやってませんが！
これもひとつの魔法
今日１日で少しの変化で
こんなこと書くの早すぎないかい！
もあったけど
それはそれでいい！
早すぎた… と
思うときが来たときその事は考えよう！
それでいい！
自分を認めはじめたら
どこから
どんな風に見ている？
が変わったように思う
昨日のお茶会
内容は占いを上手に取り入れる
そんなお話でした。
その時 感じたのも同じでした。
自分が それをどんな風に
見ているのか
ってとても大切
好きなように見る
誰にも強制されない
強制されたとしても
自分が見たいように見ればいいだけ
お茶会に参加して
今日の出来事を感じて
内観力を鍛えるトレーニングって大切
私がやってきたことを改めて凄いなと感じたし
それをお伝えしたいと思いました。
どんなの？
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