Hakujikai Athlete Lab昨日は足立区鹿浜のクラブハウスから月島までのロングラン練習会🏃今年で3シーズン目の恒例練習会です。月島と言えば？そう、もんじゃ！走り終わったら即もんじゃで補給する練習会なのです😁(別称もんじゃRun)昨日の走行距離は22Kmでしたが、次回は30Km、その次は40Kmと延ばして、距離に対して耐性を養うことが目的です💪HAKUJIKAI Triath…www.facebook.com
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