⭐︎私の朝ご飯

美容のプロの方に色々と教えてもらい

食生活を見直してみました😊✨

朝起きたら白湯を飲んで☀️

朝ごはんは、フルーツと甘酒💕

美肌、整腸作用、疲労回復に効果がある甘酒☺️❗️

色々と探して、乳酸菌と一日に必要なＧＡＢＡが入っているのでこちらにしました💕

【飲みやすさ抜群】白神ささら プレーン 20本 セット | 乳酸菌 甘酒 米麹 無添加 砂糖不使用 ノンシュガー ノンアルコール 人気 健康 腸活 菌活 GABA 発酵 甘酒専門店 MURO 夏バテ防止 米麹甘酒 まとめ買い あまざけ あま酒 麹 飲み物 美容 ギフト

あと、ゴールデンキウイはビタミンたっぷりなので毎朝食べてみようと思います❣️❣️

ゼスプリ ニュージーランド ”サンゴールドキウイ” 20玉 約2kg【予約 4月下旬以降】 送料無料

来年私は40歳なのですが、食事は本当に大切で血流を良くする生活をしようと教えてもらいました🌟🌟

心掛けたいと思います💕