世に蔓延する“美脚・脚やせ”の「嘘」に
皆さん、騙されていませんか⁉️🔥



  1. 脚のマッサージ・施術🤲(※機具を含む)
  2. 下半身のトレーニング・運動🏃‍♀️
  3. ファスティング等の過度な栄養制限🍴



「下半身太り🦵解消のため💦」

…なんて上記をやると、脚が細くなるどころか
むしろ“太く”なったり、、

いわゆる「セルライト」が増えてしまい
美脚”とはかけ離れる 恐れも…😨



施術などは、“むくみ”が緩和されたり
一時的な効果はあれど
根本的な《下半身太り解消

100%ムリ🙅

そして、プロの指導者も理解できてない者が
ほとんどなのですが「大前提」として、、

“上半身”と“下半身”では
「太くなる」
メカニズムが違う

どういうことか簡単に説明すると…

上半身は《脂肪太り
下半身は《筋肉太り》🦵

疑うなら、CTで脚を撮影すればいい(笑)
骨以外は「ほとんどが筋肉」で、
脂肪は表面に少し付いている程度。

コレを理解できてないと
【脚やせ】はムリだ❌

だから、脚やせを目指して頑張っても、
「上半身は痩せても脚が落ちない…」
なんてことになるんですガーン

しかし、それらをちゃんと理解して
美脚・脚やせを目指せば、、、



短期間(約1ヶ月)でも、、、



片脚で《−10cm以上》

も不可能ではありません!


…ということで、、

①〜③の🆖の理由を知りたい人は
反応してください♪😆




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