世に蔓延する“美脚・脚やせ”の「嘘」に
皆さん、騙されていませんか⁉️🔥
- 脚のマッサージ・施術🤲（※機具を含む）
- 下半身のトレーニング・運動🏃♀️
- ファスティング等の過度な栄養制限🍴
「下半身太り🦵解消のため💦」
…なんて上記をやると、脚が細くなるどころか
むしろ“太く”なったり、、
いわゆる「セルライト」が増えてしまい
“美脚”とはかけ離れる 恐れも…😨
施術などは、“むくみ”が緩和されたり
「一時的な効果」はあれど
根本的な《下半身太り解消》は
…100%ムリ🙅
そして、プロの指導者も理解できてない者が
ほとんどなのですが「大前提」として、、
“上半身”と“下半身”では
「太くなる」
メカニズムが違う
どういうことか簡単に説明すると…
上半身は《脂肪太り》で
下半身は《筋肉太り》🦵
疑うなら、CTで脚を撮影すればいい（笑）
骨以外は「ほとんどが筋肉」で、
脂肪は表面に少し付いている程度。
コレを理解できてないと
【脚やせ】はムリだ❌
だから、脚やせを目指して頑張っても、
「上半身は痩せても脚が落ちない…」
なんてことになるんです
しかし、それらをちゃんと理解して
美脚・脚やせを目指せば、、、
短期間（約１ヶ月）でも、、、
片脚で《−10cm以上》
も不可能ではありません！
…ということで、、
①〜③の🆖の理由を知りたい人は
反応してください♪😆
