最近は、誰でもセルフ発信ができるようになり
ダイエットに関する情報も、以前にも増して
乱立しているイメージですね💦
《姿勢》に関すること。
《エクササイズ》に関すること。
《お腹やせ》に関すること。
《二の腕やせ》に関すること。
《小顔》に関すること。
そして、多くの方が気にすることといえば…
【美脚・脚やせ】に関すること☝️
ボク自身ここ“6〜7年”は、メディア出演より
国家資格を持つ治療家など、プロの方々へ
『オグラ式ボディコントロール』や
『ハビットコントロール』など
自身のメソッドを伝える“普及活動”を
優先しておこなっていました💡
メディア出演などから離れていたら
何やら世間では、昔のダイエットのように
根拠のない情報が、また蔓延している😰
素人のような情報発信者が増えてるだけに、
以前より“酷い”状況になっています。。
ダイエット業界は「専門家」と言っても
資格もないから誰でも指導者になれる業界😓
プロとの境界があいまいな業界なんです。
だからこそ、ダイエッターだった人達が
ネットやダイエット本などで齧った情報で
いきなり専門家として情報発信する。。
ハッキリ言って「最悪」です😓
ちなみに、今回のテーマ💡
いまだに、脚やせに関する方法などでは
運動やトレーニング云々などと発信する者が
後を絶たないですが、、
下半身太りの原因の《９割以上》は、
脚にムダついた“肥大”した『筋肉』です🦵
そう、下半身太りは【筋肉太り】です‼️
それさえ理解できれば《脚やせ》なんて
大して難しくもない✨
✅こちらの記事もご覧ください
↓↓↓
このアメブロのオフィシャルブログも
“13年以上”やってきてます。
過去の記事を見ていただいたらわかりますが、
現在の最新情報も10年以上前に指摘してたり
するので、ぜひ読んでもらいたい。
また、以前にも質問コーナーなどを
やっており、盛り上がりました♪
また、そういったこともやりたいと思うので
質問などもお待ちしてます‼️
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