数年前から、“免疫性疾患”の治療のために、
経口ホルモン剤などを服用する “Ｈ”さん✨
先日、ハビットコントロールの「食べファス」
終了直後の結果をご紹介しました😊
ちなみに、いわゆる「ファスティング」は
終了後は「回復食」期間があります。
終わってからも《面倒》ですよね😥
また「断食・絶食」の極端な栄養不足により、
体重が減っただけなので、ほとんどの人が
『リバウンド』します。
筋肉も落ちてるので、代謝機能も落ちて…
また「太りやすくなる」だけ😱
「食べファス」は《断食・絶食》などでなく
【選食】なので、３食しっかり摂ります🍽
なので、終了後は元の《食習慣》に戻るだけで
回復食も必要ありません😙
しかも、体脂肪などのエネルギー代謝機能も
向上するため、終了後にリバウンドどころか
さらに「痩せやすい」状態になっています❗️
先日「食べファス」を終了した、“Ｈさん”も
元の“食習慣”に戻してから《約３週間》経ち、
事後のチェックでご来店👋
以前のブログで、、、
食べファスは、“終了直後”のサイズより、
終了の《2〜4週間後》がベスト🌟
変わらず、ホルモン薬剤の投薬を続けている
彼女はどうなったでしょうか？
…と書きましたが、どうなったでしょう⁉️
終了から《約３週間後》の結果が以下👇
まずは正面☝️
「食べファス」を始める前の体型と比べると
《見た目》の変化は一目瞭然‼️
腹筋のラインも出てきました🙌
ウエストも肋骨が浮くほどスッキリしており
太ももやふくらはぎも激ヤセです♪
「食べファス前」からの“サイズ変化”は…
✅ウエスト 【− 11.6 ㎝】
✅おなか周り【− 12.4 ㎝】
✅膝 上 【右) − 7.5 ㎝，左) − 7.4 ㎝】
✅ふくらはぎ【右) − 6.5 ㎝，左) − 6.3 ㎝】
✅足 首 【右) − 4.3 ㎝，左) − 5.1 ㎝】
食べファス終了後より、各部位すべてが
【1〜2㎝】サイズダウン💡
そして、横から見ても、、
素敵なウエストになりましたね~‼️
「服がブカブカで、すべて買い替えです笑」
…と、痩せた人ならではの喜びw😁
旦那さんも「終わったのに まだ痩せてる💦」
と驚愕しているそうです！
『サイズ変化』は、、、
✅バ ス ト 【− 4.3 ㎝】
✅アンダーB 【− 8.4 ㎝】
✅二 の 腕 【右) − 7.4㎝，左) − 6.7㎝】
✅太ももつけ根【右) −10.1㎝，左) − 8.9㎝】
✅太もも中央 【右) − 9.9㎝，左) − 9.0㎝】
コチラも、バストのサイズは維持しつつ
食べファス終了後より、各部位すべてが
【1〜2㎝】サイズダウン💡
終了から日が経っているし「炭水化物」や
「甘いモノ」も食べる日常に戻ったのに…
さらに、サイズも減って変化しました✨
前回も含めた比較画像はコチラ👇
ほら！終了直後より“３週間後”のほうが、
数値だけじゃなく《見た目》から違う👆
一般の方々にも言いたいんですが。。
プロの指導者の方々も「ファスティング」は
そろそろやめませんか？
『良薬は口に苦し』
…なんて、非合理的で《自己満足》でしか
ありません🤨
【食べファス】とは、、、
『ハビットコントロール』の《生活習慣》
《食習慣》をはじめ独自の《活動習慣》や
《ストレッチ＆エクササイズ》など…
…様々が複合した、まったく新しい理論✨
今回のＨさんの結果は、、
疾患でお薬を服用している方にとっても
とても希望になる結果です😁
「病気や、薬の副作用の影響で太った」
…なんて方も大丈夫。
勇気を出して『TRY』してください‼️
その沖縄・那覇市で大人気の整骨院の
『かなさんど〜鍼灸整骨院』の総院長
“稲福（イナフク）”先生 🦍
彼は「ハビットコントロールトレーナー」
そして『食べファス指導員』としても、
沖縄で活躍しています❗️
稲福先生は、昨年の夏まで《110kg以上》の
超巨漢でしたが、、、
今や、画像のようにスッキリ💦
体重は《30kg以上減》でリバウンドもなく、
むしろ、どんどん痩せて健康的にwww
様々な理由で、自身の体型に悩んでいる方も
まずはお気軽にお問い合わせください‼️
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