ここ数日の東京は、夕陽が凄かった！
湿度が高い、この季節では珍しく
富士山のシルエットもクッキリ^ ^
iPhoneカメラではコレが限界！
東京・恵比寿でも絶景は見れます（笑）
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大好評の「MORE」特別企画
『モアチャレ・ダイエット』
《小倉義人》側の “アナザーサイド”blog☆
今回も、チャレンジャーの小澤さんは、
BCFにて《カウンセリング&レッスン》☆
８月末で、経過撮影まで１ヶ月を切り、
軽めの『食習慣コントロール』を
始めたチャレンジャー。
順調にいくかと思われたけど…
そう、うまくはいかなかった（笑）
…そりゃそうだ！
だって、ボクが指導を始めた８月頭まで、
１日の食事は、昼も夜もほぼ毎日、、、
ほぼ【炭水化物（糖質）】のみ。
《おにぎり》
《麺類》
《チャーハン》他…
初回のカウンセリングの際に聞いたときは
耳を疑ったくらいだ。。( ﾟ ▽ ﾟ ;)
つい「マジか…」って“心の声”が、
口から出てしまった（笑）
チャレンジャーの小澤さんが自己流で
「モアチャレ」を始めて“約２ヶ月”。
毎日の《ランニング》は頑張ってたけど、
食事内容はヤバかったという事実（笑）
少なくとも、“ダイエット企画中”の
食事ではなかった…( ;°Д°))))
そりゃ、これでは体重は多少減っても
体型が変わらないのは当然だった（笑）
ほぼ『糖質依存』と言ってもいい
彼女にとって食事に関しては難題だった。
「やはり食事も変えないと、
ダメですか…？」
…なんて、やる前から“逃げ腰”（笑）
本音では、気楽にやらせてあげたいし、
もっとノンビリでもいい。
しかし、彼女が水着で雑誌に出るために
ボクは依頼されたんだ(。-∀-)
“当初に掲げた目標”がそれなりに高い分
多少の《努力》は必要になる！
しかしながら《努力》と言っても、
某“コミット”系ジムなどから見れば、
驚くほど『甘々』な内容（笑）
「まぁ、とりあえずやってみよう^ ^」
…なんて始めた結果。。。
…という、衝撃の発言（笑）
そのときの「参った」画像です(ﾉω･､)
でも、このときの小澤さんは
「できなかった」というより、
『やる“気持ち”がなかった』
というのが実際のところ。
まぁ、このまま“緩く”やっても結果はでる。
この時点（※開始から１ヶ月）でも、、、
二 の 腕 …【−4cm 以上（左右平均）】
バ ス ト …【＋1.0cm】
ウ エ ス ト …【− 5cm 以上】
お腹まわり…【− 8cm 以上】
太 も も …【−7cm 以上（左右平均）】
ふくらはぎ…【−3cm 以上（左右平均）】
“それなり”のサイズダウン数値が出てて、
「MORE」編集部もひと安心(°▽°)
しかし…
彼女は「MORE」誌上や“イベントステージ”で
《水着》になるんだ。
しかも、最多の応募者の中から熱意を評価され
選ばれた“公式”チャレンジャー。
“それなり”で良いはずがない！(｀ε´)
このまま進行しても、それなりに結果は出て
ボクの評価に影響はない…かもしれない。
でも、“それなり”で良いはずがない！
ボクは、小澤さんと真剣に向き合って、
“現状”をはじめ“撮影”や“イベント”に
ついてなど、いろいろ話した。
『“やらない言い訳”は考えず、
まずは“チャレンジ”しよう！』
そして、今回のカウンセリングでは、、、
「やってみると意外とデキました♩」
遂に彼女は、一歩踏み出してチャレンジし
一皮むけることができた！
要は『ヤル』か『ヤラナイ』か
なんですね ٩( 'ω' )و
面倒だからってやらなかったり、
やらない言い訳ばかり考えても、
状況は変わりません。
結局 『本人の“意思”や“行動”』
に勝るものはないんです。
ボクらの仕事は、それを効率良くするため、
《サポート》するだけ。
今回で、彼女は自分の【甘え】に
勝つことができました♩(σ・∀・)σ
順調だったり、順調でなかったり、
デキたり、デキなかったりがあった方が
《ガチ企画》らしくていい（笑）
【モアチャレ・ダイエット】
は、“ガチ”の『ノンフィクション』（笑）
これからも目を離せませんよ〜♪(´ε｀ )
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