以前に、ブログで紹介していましたが、、、
２年前の《新人賞》に続き、今回は【優秀賞】。
↑↑↑
無事に唄三線を終えることができ、即着物を脱いでリラックス状態（笑）
トップバッターでの演奏ということで、緊張でピリピリモードでした（笑）
確かに「旅行で太る」って理屈はわからないでもない。
そして、もう一つ重要なのが《根本的な考え方》の部分。
◆ ご予約・お問い合わせは ◆
東京•恵比寿の“完全個室＆パーソナル指導”サロン
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』
⇒ http://www.bcf.jp
TEL：03-5794-3438
mail：info@bcf.jp
先日、沖縄・うるま市で開催された『第35回 琉球民謡協会 民謡コンクール』に出場しました^ ^
↑↑↑
【問題】さて、どこの海でしょう？？？ʕʘ‿ʘʔ
２年前の《新人賞》に続き、今回は【優秀賞】。
受験番号『101番』
なんと、6/10受験者のトップバッターでした(^◇^;)
無事、課題曲【小浜節】を、自身の三線演奏と共に唄い切り、約一年間のコンクール挑戦は終了！
無事に唄三線を終えることができ、即着物を脱いでリラックス状態（笑）
ちなみに、本番直前はこんな感じ…
髪は黒スプレーで中学以来の黒髪で、七三分けのオールバックψ(｀∇´)ψ
オデコが広いから、髪は絶対に上げないんだけど、コンクールだけは仕方ない。。。
この状態になると、沖縄の三線の先生方から、
「キミ、歌舞伎の人みたいネ〜」
と毎回言われます（笑）
結果は…
見事、合格！！！
【優秀賞】を受賞しました〜♩ƪ(˘⌣˘)ʃ
沖縄の現地の人でも「難しい」と言われ、失格になる人が沢山いるなかで、なんとか突破できた！
沖縄の発音は難しいし、民謡だから更に難しい。
でも、正しい努力をすれば、結果は出る☆(｀・∀・´)
コレは【カラダ】のことも含め、何でも同じなんです！
さて、コンクールも無事終わり、仕事に集中です(°▽°)
《６月》のBCFは、特別にお得な特典満載ですので、ご都合が合う方は御来店ください！
詳しくは、本文のあとに（╹◡╹）
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
『旅行で太るって人は《普段の習慣》に問題があるか、《根本的な考え方》の問題』
このことは、小倉義人が昔からずっと言い続けてます。
確かに「旅行で太る」って理屈はわからないでもない。
⚫️ 規則正しく、朝昼晩と三食を食べる。
⚫️ 行く先々で、地のモノをツマミ食いする。
⚫️ 仕事を休んで、ノビノビする。
『日常から逃れ、美味しいものを“お腹一杯”食べる』
…という行為に“罪悪感”を感じるんでしょう（笑）
しかし、その【罪悪感】がそもそもおかしい-_-b
“規則正しく”食事を食べることで《太る》ってことは、《元々の食習慣》が乱れてるってことですよね。
例えば、食事量を抑えてたり、栄養に偏りがあって『カラダがヤツれてる』状態。
だから、普通に食べただけで、リバウンドみたいに太っちゃうわけでしょ？
普段から、正しく食べてたら、数日の旅行でガラッとカラダが変わるなんてあり得ない（笑）
だから、《根本的な日常の《食習慣》に問題がある》と言うわけですよ。
それに、、
旅行に行くと、誰もがそれなりに行動しますよね？^ ^
「いろいろスポットを巡って、夜は脚がパンパンで、疲れもあって夜にスンナリ寝れた」
…コレも、旅行に付きものな話し。
ということは【活動量】に関しては、普段よりも相当多く、エネルギーもいつもより消費しているわけです。
それなのに、太るっていうのもおかしい（笑）
普段、旅行のときほど活動することなんて、ほとんどないはずですから( ´_ゝ`)
コレを「意味がない」…なんて言うなら、、
「太ったから、動かないと…」なんて、軽い運動をすることすら否定することになる（笑）
要は、旅行の活動量は「ほぼ運動」な訳で、通常よりも太りにくいはずなんです♪(´ε｀ )
例えば、、、
東京・恵比寿『ボディコントロールファクトリー（BCF）』の顧客の事例ですが、
【活動習慣（立つ，歩く，座る）】を、本来あるべき理想的な状態（筋肉の使用法，活動量など）に近づけるよう指導しています。
だからこそ、旅行などに行くと《運動と変わらないくらいのエネルギー消費量》になり、むしろ痩せて帰ってくる人がほとんどです（笑）
そして、もう一つ重要なのが《根本的な考え方》の部分。
体重の増減のみで「太った or 痩せた」を判断することね…(。-∀-)
20年近く言い続けてるから、今更くわしくは説明しないけど。
そりゃ、モノを食べたら一時的にも体重は増えるから（笑）
500mlのペットボトル飲料を飲んでも、0.5kgほど体重は増える。
それで、太ったことになるか？？？
“食べるモノ”や“頻度”によって、人は誰でも1日に１〜３kgの増減はするんですよƪ(˘⌣˘)ʃ
まず人間のカラダは、ほんの数日で“kg単位”での脂肪が増えることはないから安心しましょう（笑）
数日での体重の増減は《水分や食べたモノの重さ》ですヽ(・∀・)
…以上！
正しい知識と方法で、カラダのことに取り組めば、旅行なども心の底から楽しめる♩
ストイックな努力もせずに、カラダを体質から変えることができるんです(o^^o)
少なくとも、ボクの顧客のほとんどは旅行などを含め、人生を楽しんでますよ☆
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
BCFスタッフです！
東京・恵比寿『ボディコントロールファクトリー（BCF）』にて現在開催中の【９周年記念キャンペーン】♩
GWが明けから予約が殺到し、５月の受付は早々に終了してしまいましたʕʘ‿ʘʔ
現在【6/18〜6/30】【7/1〜7/20】の期間の御予約を受付中です！
当キャンペーンでは、こちらの期間が最後の受付になります！
しかも、6月中はBCFの休業日の都合上、予約日数が少なくご迷惑をおかけしました。
そのため、６月にBCFご来店のお客様には、さらにおトクな“先行予約特典”をご用意しております！！！
６月も残り少ないですが、ご都合の合うお客様は、この機会にぜひ御来店ください！
１年の内で最もお得なキャンペーンで、夏に向けて《自分史上最高のカラダ》を目指しましょう！(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
今年の“９周年”キャンペーンは、以下に☆d(^_^o)
☆『BCF《カウンセリング&施術》体験プラン（体験）』
☆『ボディコントロールプラン（全身痩せ）』
☆『美脚•脚やせプラン（下半身痩せ）』
☆『ブライダルプラン（結婚式・記念日）』
☆『“スペシャル”小顔＆整顔施術（小顔矯正）』
☆『復習プラン（過去のプラン終了者対象）』
詳しい内容は、こちらのページをご確認ください！
すべてが、お得でレアなキャンペーンプランになりますので、これを機に是非ご予約ください（╹◡╹）
なお、当キャンペーンは、、
《6月1日〜7月20日の“期間内のご予約”限定》で、人数が定員に達した時点で終了いたします！
お早めにご予約ください（╹◡╹）
皆様のご連絡・ご来店を、スタッフ一同、
心よりお待ちしております☆
◆ ご予約・お問い合わせは ◆
東京•恵比寿の“完全個室＆パーソナル指導”サロン
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』
⇒ http://www.bcf.jp
mail：info@bcf.jp