実は、ボクはブログを“10年”ほど書き続けてて、
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アメブロのオフィシャルも“8年”ほどになる^ ^
超が付くほど「面倒くさがり」の小倉義人がここまで続けるとは、
大阪にいる母親が一番ビックリしているだろう(笑)
これまで、ボクのブログでは様々な
【ダイエット&美容の“非常識”な常識】
…を紹介してきた。
中にはこれがキッカケで、世に《真実》が広まったものもある♪(´ε` )
今日は、それに近いんだけど、
【ダイエット&美容の“おかしな”矛盾】
について書きます(笑)
あまり長くならないよう、説明は簡略化して書きますψ(`∇´)ψ
◎『“冷たい水”や“生野菜”を避ける』
最近は「予防療法(予防医学)」という言葉も広まり、
“ダイエット”や“健康”に関する指導者も使用する者が増えた(´・Д・)」
そんな指導者が、何気によく言ってる、、、
「お水は“常温”か“白湯”で飲みましょう」
「生野菜はカラダを冷やすから温野菜にしよう」
…理由は?
「カラダを冷やすから」
笑わせないでほしい♪(´ε` )
コレは“予防療法”じゃなく《対症療法》だ(笑)
「冷える」からと、避けていたとしても結局のところ、問題は解決していない( ̄ー ̄)
結局のところ「冷える状態」ってことだ(笑)
だいたい“冷たい水”を飲んだり、“生野菜”を食べたくらいで、冷えるカラダに問題がある。
本当の予防療法ってのは、
【冷たい水を飲んでも、生野菜を食べても、
《冷えないカラダ》をつくる】
…ってことだよ(`・ω・´)
日本のほとんどのダイエットも同じ。
「太ったから(痩せるため)ダイエットする」
じゃダメでしょ!
要は、
【少々食べても、太らないカラダにする】
コレが、本当の《予防療法》ってやつだよε=(。・д・。)
◎『マッサージで引き締める』
マッサージというものは、本来「筋肉を弛緩(柔らかく)させる」ための行為。
簡単に言うと、緊張したりして“かたく”なっているカラダを、ほぐすことだ^ ^
その技術で「カラダを引き締める」というのはどういうことか?(笑)
「血流を促して、ムクみを解消させる」
…ならわからないでもないが、
「引き締める」とは違う。
たまに、アザができたりなど筋肉にダメージを与えるくらいに、
やたらと強い刺激を与える施術方法があるが…
アレは“マッサージ”なんかではなく、“暴力”でケガをさせてるのと変わらない。
◎『苦手(弱点)なことを改善させる』
例えば、、
《甘いモノ好きな人が、糖質制限》
《運動が苦手な人が、毎日運動》
…って、ムリでしょ(笑)
まさに「笑止千万」ってやつだ。
元々、好きなモノを我慢したり、苦手なことに取り組んだりなんて、正気の沙汰ではない。
これって、、、
『口に入れるのもイヤな“苦手な食べ物”を毎日食べる』
ってことと、なんら変わらない(´・Д・)」
絶対に続けられないし、改善できるほうが不思議だ(笑)
続けられないのに、カラダ(体質)が変わるなんてありえない(  ̄っ ̄)
こんな『できない苦手なこと』を必死にやろうとするより、
『簡単にできること』からやればいいんだ。
少なくとも、BCFやボクの指導ではそうやって取り組んでもらうから、
“老若男女”のどんな人でも【結果】がでる(σ・∀・)σ
日本人の《ドM精神》もそろそろ“卒業”しないとね(笑)
でも、コレらが日本のダイエットに共通する《矛盾》の元凶なんだなψ(`∇´)ψ
…以上、ダダ~っと簡単にまとめましたが、、
世の中には、まだまだたくさんの《おかしな矛盾》があります♪(´ε` )
メディアでは、常に新しい《ダイエット法》や《健康法》が紹介されますが、
なんでも飛びつかず、冷静に精査して取り組みましょうね!
間違った方法に取り組み、大事な“お金”や“時間”まで使ってしまってたら、
それこそ目も当てられません(/ _ ; )
ボクの好きなTV番組『開運!なんでも鑑定団』で見るような、
偽物を購入してしまった人みたいな感じ(笑)
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
こんにちは!BCFスタッフです( ´ ▽ ` )ノ
3月も下旬ですが、今年の東京の桜は少し“ノンビリ”なようです。
この調子だと、桜が満開の入学式なりそうですね(≧∇≦)
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