東京は、ここ最近ジメジメした日が多いけど、もう７月☆
沖縄から戻ってきた小倉義人は、連休ボケを感じるどころか
毎日のサロンワークや、撮影などに追われていました（笑）
ということで、雑誌『JERRY』の、夏の水着緊急企画にて^ ^
モデル活動を始め、グラビアやTVで大活躍の【石川恋】ちゃん☆
今、話題の《ビリギャル》の表紙を飾った“金髪姿”が話題になり、
一躍有名になったので、知っている方も多いかな（＾Ｏ＾☆♪
とても、人懐っこくて素直なかわいい子でしたよ♩
今回の企画では、体当たりでボクの『瞬間サイズダウン』に
挑戦してくれました！
特に、『瞬間で“見た目”やせ』をテーマに行ったんですが、、、
すごい結果になりましたよ～♩
お楽しみに( ´ ▽ ` )ﾉ
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
学生の頃、試験のたびに、、、
「わからないところは、後回しにして、先に解ける問題からやりなさい
難しい問題に時間をかけてたら、他の問題にかける時間がなくなるよ」
…こんなことを、言われたことがある方も多いと思います^ ^
確かに、意地になって、スムーズに解けない問題に取り組んでいるうちに
時間がどんどん過ぎる。。。
最悪は、その問題も解けず、他の問題も時間が足りなくなりボロボロ…
なんてことになった人も多いかもしれません＿|￣|○
今日は、それを踏まえて質問に答えましょう（笑）
Ｑ：何をやってもうまくいきません…
これまで、様々な専門の指導者に指導してもらってきました。
運動が苦手だからこそ、運動指導専門のパーソナル系ジム。
食べることや甘いものが好きだから、食事法や調理法などを
指導してくれる料理の先生や、トレーナー。
しかし、最後は自分の欲に負けてしまい、長続きもせず、
結果的にリバウンドなど失敗続きです。
私は運動音痴だし、他の人より欲深いようで、自分の事が
嫌になります。
小倉先生でも、私のような人間は難しいでしょうか？
Ａ：苦手なことに固執するからです（笑）
まず言いたいのは、あなたは欲深くない(^_-)
それが、普通の人間です☆
運動音痴だから、カラダが変わらないわけでもない！
運動音痴のスタイルが良い人なんて、いくらでもいます（笑）
要は、『取り組み方が間違ってる』んですよ(*^ー^)ノ
ココで、話を変えましょう。
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』代表としてや
『ボディコントローラー』としての、小倉義人を知る方には、
意外に知られていないんですが、、、
ボクは、日本のパーソナルトレーナーの“はしり”の世代で
元はアスリートの指導を主にやってました☆
過去のブログを見れば、チョコチョコでてきますが、、、
自身の経験から、世界クラスの格闘家の指導も行ってました。
オリンピック強化選手など、日本を代表するような
各競技のトップアスリートを指導した経験も多数あります。
しかし、若い世代の同業者には、知られてなかったりするため、
もう数年前になりますが、ブログのコメントなどで、、、
『スポーツ選手をまともに指導したことのないような、
“ダイエット指導者風情”が、運動について気軽に語るな！』
…なんて、強烈なのが来たこともある（笑）
もちろん、当時は今より若かったんで、、、
『オマエが知らないだけで、そこいらのトレーナー以上に
いろんなアスリートを指導してるわ！
批判するなら、相手のことをちゃんと調べてからにしろ、
このスットコドッコイ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ』
…的に、おもいっきり反論したこともあります（笑）
数年前と言えど、若かったね(；´Д`A
だからこそ、ここ数年でやたら増えた『運動指導者』などを
自称する専門家の多くより、経験はある方だと思います☆
…前置きは長くなりましたが、、、
だからこそ、カラダをつくるにおいても、アプローチが
何より重要なんです。
ボクの経験においても、他のトレーナーにおいても
その選手の【弱点】を知ることは大事。
しかし、その【弱点】に拘って、【弱点】の克服に
集中するような指導は行うのは“NG”です。
だって、そんなことやってたら、弱点を克服するまで
いつまで経ってもその選手は成長しないε=(｡・д・｡)
しかも、、、
カンタンに克服できないからこそ《弱点》
と言うんです！
トップアスリートでも、弱点を克服するのは難しいからこそ、、、
【弱点の克服にも目を向けつつ、それ以上に
他の《伸び代》を伸ばして成長を促す…】
これが、ボクのアスリート指導の鉄則です(^ー゜)
なお、BCFでの一般の人向けの指導法も変わりません（笑）
苦手なことは、後々に余裕ができればやる。
まずは、簡単にできる《良いコト》をやる！
甘いものが好きな人は、それを克服するには、
大変なのが当たり前です。
運動が苦手な人が、運動を無理にやったところで、
長続きする方が不思議です。
食べるのが好きな人が、食事制限をやるのは、
どう考えても不自然ですよね（笑）
日本のダイエットの常識では、上記の努力などは
一番大事みたいになってますが、実際は違う！
他にも、いろいろ大事なことはあるんです（￣+ー￣）
…しかも、意外にカンタンなことだったりする♩
皆さんが、信じている常識の中にも、まだまだたくさん
“非常識”な常識があったりします☆
過去のブログにも出ていますが、、、
BCFのクライアントには、ブライダルのために通って、
ウエストを《５２cm》まで落とした人がいます(*゜▽゜ノノ゛☆
しかし、彼女は無類のお酒好きで、最後までお酒を飲むのは
やめなかったんですよ（笑）
でも、他のやれることを頑張ったんです☆
もう一度、考えてみましょう。。。
自分の《弱点》にこだわりすぎてないですか？
(｀・ω・´)ゞ
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
BCFスタッフです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o
先月は、小倉義人先生の三線コンクール《新人賞》合格受賞
という、めでたいイベントがありました☆
実は、今月７月は、さらにめでたいイベントがあります( ´艸｀)
そうです！
オグラ先生の“39歳”の誕生日が、7月30日に控えてます♩(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
…ということで、せっかくの誕生日月なので、新企画です！
新規ならびに復習でご予約・ご来店いただく、《先着15名》の方に
通常のキャンペーン特典に加え、素敵なプレゼントを進呈します☆
ご予約の際に、、、
『ブログを見ました！』
…という《合言葉》をお伝えいただけましたら、
“超”お得なキャンペーン特典をプレゼントいたします☆
BCFのお客様から、御祝いのお花を頂きご機嫌♩
『Ｓさん、いつもお心遣いありがとうございます♩』（by義人）
…ということで、、、
現在、東京・恵比寿の完全個室＆パーソナル指導サロン
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』では、
【７周年&コンクール合格記念キャンペーン】を開催中です♩^ ^
毎回、好評いただいている
『ボディコントロールプラン』
『美脚・脚やせプラン』
の《特別キャンペーン特典》を始め、、、
小倉義人先生による
『無料パーソナル相談＆BCF見学』
これまで《芸能関係者限定》だった、大好評の
『小顔＆シンメトリー矯正施術』ほか
“年に一度”の素晴らしい特典をご用意して、
皆様のご来店をお待ちしております！
詳しくは、以下のブログ記事をチェックしてくださいね♩
⇒ 『BCF７周年記念キャンペーン』
皆様方のご連絡・ご来店を、小倉義人先生以下スタッフ一同、
楽しみにお待ちしております☆
追記）
キャンペーン新規のお客様は、サロンの定休日の月曜日も
ご予約いただけます！
この“年に一度”のお得な機会を、是非ご利用ください
◆ ご予約・お問い合わせは ◆
東京•恵比寿の“完全個室＆パーソナル指導”サロン
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』
⇒ http://www.bcf.jp
TEL：03-5794-3438
mail：info@bcf.jp
沖縄から戻ってきた小倉義人は、連休ボケを感じるどころか
毎日のサロンワークや、撮影などに追われていました（笑）
ということで、雑誌『JERRY』の、夏の水着緊急企画にて^ ^
モデル活動を始め、グラビアやTVで大活躍の【石川恋】ちゃん☆
今、話題の《ビリギャル》の表紙を飾った“金髪姿”が話題になり、
一躍有名になったので、知っている方も多いかな（＾Ｏ＾☆♪
とても、人懐っこくて素直なかわいい子でしたよ♩
今回の企画では、体当たりでボクの『瞬間サイズダウン』に
挑戦してくれました！
特に、『瞬間で“見た目”やせ』をテーマに行ったんですが、、、
すごい結果になりましたよ～♩
お楽しみに( ´ ▽ ` )ﾉ
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
学生の頃、試験のたびに、、、
「わからないところは、後回しにして、先に解ける問題からやりなさい
難しい問題に時間をかけてたら、他の問題にかける時間がなくなるよ」
…こんなことを、言われたことがある方も多いと思います^ ^
確かに、意地になって、スムーズに解けない問題に取り組んでいるうちに
時間がどんどん過ぎる。。。
最悪は、その問題も解けず、他の問題も時間が足りなくなりボロボロ…
なんてことになった人も多いかもしれません＿|￣|○
今日は、それを踏まえて質問に答えましょう（笑）
Ｑ：何をやってもうまくいきません…
これまで、様々な専門の指導者に指導してもらってきました。
運動が苦手だからこそ、運動指導専門のパーソナル系ジム。
食べることや甘いものが好きだから、食事法や調理法などを
指導してくれる料理の先生や、トレーナー。
しかし、最後は自分の欲に負けてしまい、長続きもせず、
結果的にリバウンドなど失敗続きです。
私は運動音痴だし、他の人より欲深いようで、自分の事が
嫌になります。
小倉先生でも、私のような人間は難しいでしょうか？
Ａ：苦手なことに固執するからです（笑）
まず言いたいのは、あなたは欲深くない(^_-)
それが、普通の人間です☆
運動音痴だから、カラダが変わらないわけでもない！
運動音痴のスタイルが良い人なんて、いくらでもいます（笑）
要は、『取り組み方が間違ってる』んですよ(*^ー^)ノ
ココで、話を変えましょう。
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』代表としてや
『ボディコントローラー』としての、小倉義人を知る方には、
意外に知られていないんですが、、、
ボクは、日本のパーソナルトレーナーの“はしり”の世代で
元はアスリートの指導を主にやってました☆
過去のブログを見れば、チョコチョコでてきますが、、、
自身の経験から、世界クラスの格闘家の指導も行ってました。
オリンピック強化選手など、日本を代表するような
各競技のトップアスリートを指導した経験も多数あります。
しかし、若い世代の同業者には、知られてなかったりするため、
もう数年前になりますが、ブログのコメントなどで、、、
『スポーツ選手をまともに指導したことのないような、
“ダイエット指導者風情”が、運動について気軽に語るな！』
…なんて、強烈なのが来たこともある（笑）
もちろん、当時は今より若かったんで、、、
『オマエが知らないだけで、そこいらのトレーナー以上に
いろんなアスリートを指導してるわ！
批判するなら、相手のことをちゃんと調べてからにしろ、
このスットコドッコイ！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ』
…的に、おもいっきり反論したこともあります（笑）
数年前と言えど、若かったね(；´Д`A
だからこそ、ここ数年でやたら増えた『運動指導者』などを
自称する専門家の多くより、経験はある方だと思います☆
…前置きは長くなりましたが、、、
だからこそ、カラダをつくるにおいても、アプローチが
何より重要なんです。
ボクの経験においても、他のトレーナーにおいても
その選手の【弱点】を知ることは大事。
しかし、その【弱点】に拘って、【弱点】の克服に
集中するような指導は行うのは“NG”です。
だって、そんなことやってたら、弱点を克服するまで
いつまで経ってもその選手は成長しないε=(｡・д・｡)
しかも、、、
カンタンに克服できないからこそ《弱点》
と言うんです！
トップアスリートでも、弱点を克服するのは難しいからこそ、、、
【弱点の克服にも目を向けつつ、それ以上に
他の《伸び代》を伸ばして成長を促す…】
これが、ボクのアスリート指導の鉄則です(^ー゜)
なお、BCFでの一般の人向けの指導法も変わりません（笑）
苦手なことは、後々に余裕ができればやる。
まずは、簡単にできる《良いコト》をやる！
甘いものが好きな人は、それを克服するには、
大変なのが当たり前です。
運動が苦手な人が、運動を無理にやったところで、
長続きする方が不思議です。
食べるのが好きな人が、食事制限をやるのは、
どう考えても不自然ですよね（笑）
日本のダイエットの常識では、上記の努力などは
一番大事みたいになってますが、実際は違う！
他にも、いろいろ大事なことはあるんです（￣+ー￣）
…しかも、意外にカンタンなことだったりする♩
皆さんが、信じている常識の中にも、まだまだたくさん
“非常識”な常識があったりします☆
過去のブログにも出ていますが、、、
BCFのクライアントには、ブライダルのために通って、
ウエストを《５２cm》まで落とした人がいます(*゜▽゜ノノ゛☆
しかし、彼女は無類のお酒好きで、最後までお酒を飲むのは
やめなかったんですよ（笑）
でも、他のやれることを頑張ったんです☆
もう一度、考えてみましょう。。。
自分の《弱点》にこだわりすぎてないですか？
(｀・ω・´)ゞ
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
BCFスタッフです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o
先月は、小倉義人先生の三線コンクール《新人賞》合格受賞
という、めでたいイベントがありました☆
実は、今月７月は、さらにめでたいイベントがあります( ´艸｀)
そうです！
オグラ先生の“39歳”の誕生日が、7月30日に控えてます♩(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
…ということで、せっかくの誕生日月なので、新企画です！
新規ならびに復習でご予約・ご来店いただく、《先着15名》の方に
通常のキャンペーン特典に加え、素敵なプレゼントを進呈します☆
ご予約の際に、、、
『ブログを見ました！』
…という《合言葉》をお伝えいただけましたら、
“超”お得なキャンペーン特典をプレゼントいたします☆
BCFのお客様から、御祝いのお花を頂きご機嫌♩
『Ｓさん、いつもお心遣いありがとうございます♩』（by義人）
…ということで、、、
現在、東京・恵比寿の完全個室＆パーソナル指導サロン
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』では、
【７周年&コンクール合格記念キャンペーン】を開催中です♩^ ^
毎回、好評いただいている
『ボディコントロールプラン』
『美脚・脚やせプラン』
の《特別キャンペーン特典》を始め、、、
小倉義人先生による
『無料パーソナル相談＆BCF見学』
これまで《芸能関係者限定》だった、大好評の
『小顔＆シンメトリー矯正施術』ほか
“年に一度”の素晴らしい特典をご用意して、
皆様のご来店をお待ちしております！
詳しくは、以下のブログ記事をチェックしてくださいね♩
⇒ 『BCF７周年記念キャンペーン』
皆様方のご連絡・ご来店を、小倉義人先生以下スタッフ一同、
楽しみにお待ちしております☆
追記）
キャンペーン新規のお客様は、サロンの定休日の月曜日も
ご予約いただけます！
この“年に一度”のお得な機会を、是非ご利用ください
◆ ご予約・お問い合わせは ◆
東京•恵比寿の“完全個室＆パーソナル指導”サロン
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』
⇒ http://www.bcf.jp
TEL：03-5794-3438
mail：info@bcf.jp