ボクは、カラダの指導に“スピリチュアル”を取り入れるのは、“非現実的”で好きじゃない(｡・ε・｡)
だって、ちゃんと“現実的な原因”があって、カラダに問題が生じているのに、それを根拠もなく見えないモノで対処するなんて、知識不足を誤魔化しているだけにしか見えないのです(｡・ε・｡)
・・・まぁ、そんなこと言いながら、ボクはプライベートでは、何気に“占い”とか“風水”はもちろん、“パワースポット”なども好きだったりします（笑）
そんな昨日、朝の占いで、、、
「思いもよらない出来事にショックを受けるかも。でも焦らずに落ち着いて対処しましょう」
みたいなことが書いてあったんです(。-∀-)
・・・で、実際にありましたよ。。。(´；ω；｀)
東京・恵比寿の『ボディコントロールファクトリー（BCF）』の、９月２１日～末までの新規のお客様などが、急激な気候の変化での体調不良や、お仕事の都合などで、キャンセル（※日程変更）が続出！？
１日だけで数人からキャンセルの連絡が入るなんて、BCFオープン以来で初めてかも。。。Σ(ﾟдﾟ;)
ボクは、人との“出会い”や“縁”を大事にするので、新規や復習などで、BCFに来てくれる方とお会いするのが、何気に楽しみでしょうがないのですよ（笑）
それが偶然ながら、１日で数人がキャンセルなんて悲しすぎる。。。(ノ◇≦。)
ずばり占いどおり的中されて、ちょっとブルーな一日でした（苦笑）
そんなこんなで、長時間を要する“新規の予約枠”がいくつか空いたことで、21日以降はかなり予約が取りやすくなったようです（笑）
ただ、あまりにも寂しすぎるので、お時間が合う方は【新規キャンペーンプラン】・【復習キャンペーンプラン】・【無料相談＆見学】等々、ぜひご連絡・ご来店くださいね～！！！(*^o^*)/~
もし、このタイミングでわざわざ来てくれたら、何かサービスしようかな～！・・・なんて（笑）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ボクがこれまで、ブログや過去の著書などで、ブレることなく言い続けてきたことがあります。
それは、、、
【トレーニングをはじめ、どんなスポーツ（運動）においても、“基本のフォーム”が大事】
・・・ということです☆
そして、その中でもさらに『立ち方』・『座り方』などの“姿勢”や、“究極のながら運動”でもある『歩き方』に関しては、すべての動作における“基本フォーム”ということです！(^_-)
だから、単純に、、、
『正しい“立ち方”や”座り方”ができない人は、正しい“歩き方”などできない』
『正しい“歩き方”ができない人は、“ウォーキング”の本当の運動効果を得ることはできない』
『正しい“ウォーキング”ができない人は、“ランニング（ジョギング）”の本当の運動効果を得ることはできない』
・・・となるのですよ(・ω・)
ちなみに、この【姿勢】や【歩き方】に関する指導は、ここ数年で日本中に爆発的に広がりました。
・・・が、しかし！この“立ち方”をはじめとする【姿勢】や【歩き方】の“指導方法”に関しては、なんとなく広まった“根拠のない”＆“間違った”理屈がほとんどで、ひどい有様なんです┐(￣ヘ￣）┌
例えば“根拠のない間違った指導法”といっても、いろいろありますが、特に多いのが、、、
●『壁立ちによる姿勢矯正』
⇒人間の構造上ありえない（笑）
むしろ姿勢を悪くさせて“反り腰”はもちろん、
“腰痛”の原因になったりします。
●『ウォークの際、つま先で地面を蹴る』
⇒類人猿と同じ動きになってしまいます（笑）
ふくらはぎをはじめとする“脚の張り”の原因にもなり、
“ヒップの垂れ”の一番の要因にもなります。
これらは、また改めて著書かブログなどで説明して、完全否定＆論破する予定ですが、日本国内では、こういった指導法がほとんどなので、まだまだ問題は山積みなんですよε=(｡・д・｡)
せっかく努力しても、以上のような方法では“逆効果”といえます。
BCFには、某有名病院の整形外科医なども、勉強がてら通われていたりしますが、この理屈に関しても共感・賛同していただき、リハビリなどの治療にも参考にしていただいている先生もおられます！
そして、これを念頭においてもらって、読者の皆さんに質問があります♪
皆さんは、日常でたくさん歩いた時や、運動目的で「ウォーキング」や「ランニング」などをした際に、どこが張ったり、筋肉痛になりますか？
以下から選んでください（※複数可）
１．ふともも
２．ふくらはぎ
３．膝まわり
４．お尻
・・・さぁ、どこですか？(・∀・)
ちなみに、これだけで、
アナタが“基本的な動作（※立つ・歩くなど）”ができているか？
・・・が一発でわかります♪
理想的な答えは・・・
・・・
・・
④の【お尻】なんですヽ(´ー｀)ノ
詳しく書くとキリがないので、端折りますが、、、
“①～③を選んだ方”は、まず自分自身の“本来使うべき筋肉”を使えておらず、現状ではどんな運動をおこなっても、本来の効果を得ることは難しいでしょう！ヽ(；▽；)ノ
例えば、脚の形が比較的キレイな“男性”は、お尻が上がっている人がほとんどですよね？
男性などが、長時間歩いたり、立ち仕事が続いたりすると、お尻が疲れたり、筋肉痛になる人が多いようです☆
女性でも、脚が細くてスッキリ綺麗な人は、お尻が上がっている人が多いですし、そういう人はお尻が疲れやすかったりするのです(^ω^)
要は、男女問わず、美脚の要素は“お尻”を使えているかどうか？ということなんです☆
しかし、残念ながら、日本人においては、なんと“８割以上”の女性が、【お尻】を使っている実感がほぼないというのが現実です。。。
これだと、類人猿と変わらない動きになってしまいます。。。
・・・しかし、お尻は、二足歩行ができる動物の中でも、唯一“直立”できる人類だけが使用する部位なんです( ´艸｀)
それ（お尻）をちゃんと使えず、使う術すら知らない状態では、
『あなたの“本来あるべき体型”すら手に入れていない』ということなんですよー！
ストイックに運動するからといって、結果が出るわけじゃないんです！
そろそろ目を覚まして、“本当の体型管理”をやりませんか？(｀・ω・´)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
BCFスタッフです！(^O^)
朝夕が、急に肌寒くなり、体調を崩す方が増えているようですが、皆様は如何お過ごしでしょうか？
オグラ先生のブログの冒頭にもありましたが、本日BCFでは、月末にかけてご予約の新規顧客さま数名がが、偶然ながらキャンセル（※日程変更）の連絡があり、スタッフも皆ビックリ！( ﾟ ▽ ﾟ ;)
意外かもしれませんが、オグラ先生はとても繊細＆真面目な面があり、“新規（or復習）”のお客様の初回に関しては《特に大事》なこともあり、“慎重”かつ“気合”を入れて、当日に備えます☆
だからこそ、今日は残念だったようで、キャンセルの続出に「えー！マジかー！？」と、見てわかるほどガックリ肩を落とされてました(´Д｀；)
↑気を落とさず、次回ご来店いただくまで、先生らしく“余裕”をもってお待ちしましょう（笑）
ただし今回、いくつかの《新規のご予約枠》が空いたことで、“本日（9/21）～月末”まで、新たなご予約が比較的取りやすい状況になりました！( ´艸｀)
気落ちしている、オグラ先生を励ますため、ご来店を検討中の方は、この機会にぜひご連絡をお待ちしておりますね！！！
なお、本日も最後に【メディア復帰キャンペーン】のご報告♪
今回は、以下のキャンペーンプランをご用意しております☆
☆１．“人気NO.1”『ボディコントロールプラン』＆『美脚・脚やせ』特典キャンペーン
日本全国だけでなく、海外からもこのプランの為に来店する方もおられる、BCF不動の人気NO.1プラン♪
オグラ先生の完全パーソナル指導を、各々の体質や生活習慣に合わせておこないます！
こちらのプランを、ディスカウント他お得な特典をプレゼントいたします(*ﾟ▽ﾟ*)
又、過去にご来店いただいたお客様対象の【復習キャンペーン】も、同時開催しておりますので、ぜひご来店ください！！！
《※特典内容など、詳しくはBCFまでお問い合わせください！！！》
☆２．瞬間サイズダウン体験！『ジャパニーズ・ヨガ パーソナルレッスン』（約60分）
リピーター続出！
気持ちの良い汗も流せて、サイズダウン結果も見える“ジャパニーズスタイル”の新しいヨガ(･∀･)
本格的なプランの前の、“お試し”にもオススメです！
料金：７，５００円（※プラン来店者価格あり）
☆３．“無料”相談＆BCF見学会（約30分）
「とりあえず一度、オグラ先生に直接相談に乗ってもらいたい！」
「自分にとって、ベストな方法を聞きたい」
「サロンを実際に見てみたい」
なんて方にオススメです！
これまで、ご来店いただいた皆様全員に、「来てよかった！」とご満足いただいています♪
不安な方は、冷やかしついで（？）に、ぜひご利用くださいね（笑）
・・・以上、“３つ”のキャンペーンをご用意しておりますヽ(・∀・)ノ
前回の“６周年キャンペーン”に間に合わなかった方も多数おられたようなので、是非この機会にBCFにご来店ください！
そして！
さらに、まもなく追加のキャンペーンも始まります(^O^)
☆４．『ご紹介ありがとう！』特典プレゼント
こちらは、BCFにご来店中のお客様、ならびに過去にBCFにご来店いただいていたお客様を対象とするキャンペーンです！
ご友人やご家族などにBCFをご紹介いただき、ご来店いただいた際には、“素敵な特典”をプレゼントいたします( ´艸｀)
また、ご自身の“ブログ”や“SNS”で、《小倉義人先生》や《BCF》についてご紹介いただいても、特典を別途プレゼントいたします♪
これまでも、たくさんのBCFのお客様が、様々な形でBCFをご紹介いただきました(*^^*)
皆様のせっかくのご好意を無駄にしない為、ぜひご利用いただけますと幸いです！！！
※ご予約・お問い合わせは、連日承っておりますので、お電話・メールにてどしどしご連絡をお待ちしております♪(〃ω〃)
☆ お問い合わせ・ご予約は、、、
ボディコントロールファクトリー（BCF）
TEL ： 03－5794－3438
mail ： info@bcf.jp
※ 接客中は、留守番電話になっている場合があります
ので、その際はメッセージをお願いいたします。