茶は多くの出来事で出すことができる飲料です。
1杯の茶には実際に順番通り、有用なチェック、外に、適切な茶を捜す状況および条件。
紅茶を飲みたくてください、緑茶あるいはレモン茶にはすべて大きな時間がありました。
したがって、それはsikonnyaを完成するあなたのホームの中で、様々な茶を保存するために痛みません。
北アフリカ住民コミュニティーは、茶が身体を暖かくしておくことができると信じます、熱にさらされた時快適。
中国アロマセラピー緑茶は4000年間以上処理に使用されました。
日本では、茶を醸造し、身体と心の平衡を保つと考えられる茶を楽しむ方法を教える式があります。
すべての従来の茶はツバキsinensisプラントから来ます。
従来の茶は分類されます、上に基づいた、どのように、プロセス、また、3つのタイプがあります:
緑茶、ウーロン茶および紅茶。
Hjau茶は茶である、それは、取られた後に直ちに乾かされる、最初に取られた後のしぼませられた紅茶、その後、乾いて発酵したウーロン茶は酸化する、ちょうどそれが乾いた前に。
「ティーは消費には非常に健康なプラントです」と強打されたKarlienが言いました、栄養士貝殻の多いメルツァーおよび仲間。
4を飲むことは、茶にHealth24から引用されるようなよい健康上の利益を提供すると伝統的に考えられる1日を杯状にします。
緑茶は多くの酸化防止剤を含んでいます。
紅茶は、血液中の免疫タンパク質、縮小するデンタルプラーク、および口臭を促進する戦いバクテリアを支援して、5回をより反バクテリアにしておきます。
本質的には、従来の茶はすべてアミノ酸、鉱物、防腐剤、癌治療、抗アレルギー、および重要な酸化防止剤を含んでいます。
茶の中の酸化防止剤は悪玉コレステロールを低下させ、血液pambuluhを緩ませ、心臓病とストロークの危険を減らさせることができました。
明ウェイ、起源コーヒーを焼くことからの茶エキスパート、茶の芸術がそれを作る時間にあったと信じます。
各タイプの茶には異なる温度およびおいしい茶および可能性を生産する時間があります。
よい風味および高い酸化防止剤レベルを達成するために、紅茶は3～5分間摂氏90-95度の温度で湯で醸造しました。
ウーロン茶は1～3分間摂氏90-100度の温度で水で醸造しました。
一方、1～2分の摂氏60-80度の温度の緑茶。
「茶を醸造する過程で、それが茶の葉を焼くことができ、茶を苦しくさせる場合があり、酸化防止剤を除去させる場合がある場合があるので、あまり熱くあるべきでない。」ティーのErryアリフ、PRおよび販売責任者がdetikHealthの中毒にさせると言った、遭遇しました。
「よりよい効能を得るために、よりよい形茶は砂糖の代わりに蜂蜜で連結されました。したがって、それはカロリーを身体に加えません」と彼が付け加えました。
さらに、従来の茶がさらにあります、Rooibosとhoneybushのようなハーブティー。
Rooibosとhoneybushはカフェインをほとんど含んでいません、あるいは手段さえない、非常によい、カフェインに敏感な人々によって消費されました。
そのほかに、2つの茶はさらにわずかにタンニン酸レベルを含んでおり、カリウム、鉄、亜鉛およびマグネシウムのような多くの鉱物を含んでいます。
両方は、よいハイ・レベルのビタミンCを含んでいます。また、2つのハーブティーをとることに、副作用はありません。
ここに、茶を楽しむ素晴らしい時間があります:
私が起きる場合:
紅茶と試みは朝食と混合しました。
午後半ばの時に:
ウーロン茶または緑茶。
ベッドの前に:
Rooibos茶あるいはhoneybush。
カミルレ薬湯はさらにもっと緩められて助けになることができます。
ストレスを感じる場合:
紅茶またはRooibos。
学校への子どもに装備をすること:
子どもの好きなジュースは1杯のハーブティーと混合したか、あるいはリンゴジュースを備えたRooibosおよびhoneybushオレンジジュースと混じり合っているかもしれません。
場合、咽喉痛:
防腐剤として蜂蜜を備えた茶を加えてください。
場合、胃吐き気:
tambahnkan部分新鮮なショウガ茶。
ビタミンCを加えること:
1個のオレンジのレモン・ティーを加えてください。