2026年2週目ですが、アオタイ振り返りがまだでした。もう1ヶ月近く前になるので、記憶も薄れつつありますが、自分の備忘録として記録したいと思います。
開催日は2025年12月14日。アオタイは11回目の出走です。
当日は5時起床。7時間くらいは眠れました。
朝ご飯に餅入り味噌汁、いなり寿司やパンを食べながら準備。バナナは車内で食べました。
宮崎市内のホテルを5時50分くらいに出てスタート会場駐車場へ。6時25分くらいには駐車場入口に着いたものの、まさかの私達の車1台前で満車で入れず。去年と同じくらいの時間なのにすごい混雑っぷり。
そのまま南に走り、青島辺りの臨時駐車場に止めようとするも、もっとスタート地点寄りがいいのではということなり、北上し、6時55分くらいに宮崎大学の駐車場へ。場内に入るのに行列だったので、ここも入れないかもと焦りましたが止められました。
荷物を準備して、7時20分くらいにシャトルバス乗り場へ。行列でしたが、すぐにバスは来てたのですぐに乗れるかと思いきや、私達の1人前で満席に。係の人がすぐ来ますから、と言われましたが、15分くらい待ちました。係の人曰く、少し前に14 台くらい一気に出したのに、1台も戻って来ないと焦られてました。
やっとバスが来て7時45分くらいに乗車。会場までは4キロ15分くらいで、8時過ぎに到着。スタート地点近くに止まるので、歩く距離は会場内駐車場より近いです。（会場内駐車場は遠いと1キロくらいある）
スタートブロック近くの植え込みあたりで上着を脱いで（更衣室は使わない）、荷物は放置して、Aブロックへ。（貴重品はマネージャーHさんに預ける）SとA間の公園トイレに2回行って、ブロックには8時30分くらいにラン友Tさんとイン。風が強いけど寒くはないくらい。
シャカシャカをHさんに預けて、スタートを待ちます。
① スタート～5キロ 23分57 @4.47
② 5～10キロ 23分37 @4.43
5キロを24分23で通過。スタートロス込みだと@4.53くらい。道マラ後の咳喘息、ハムなどの故障でポイ練ができてない割には走れてる。
10キロを48分0で通過。10キロすぎで、アミノバイタル赤を摂取。街なかに入ってきて、向かい風も少し和らいできたような。県庁前のスライドゾーンは逆側を走る人を見てたら飽きずに走れるので好きな区間です。周りの人の
④ 15～20キロ 23分30 ＠4.42
15キロを1時間11分22で通過。このあたりは日が差してきて少し暑いと思ったような。さっきまでのペースが維持できなくなってきて、少し疲れを感じるように。大通りでは追い風を感じるところもあるものの、向かい風も感じます。
20キロを1時間34分52で通過。県庁前のスライドゾーン終わりあたりで20キロ。ちょっと疲れてきたかも。
ハーフを1時間40分12で通過。40分は切れなかったけど、金沢のギリギリ3.5やハーフ、10キロの不調からしたら、いい感じで走れてるのを感じました。ハムは少し痛いものの、腰や背中は痛くない。22キロの給食で初めてキュウリをいただきました。ぬか漬けのようで、水分と塩分が取れてなかなか良かったです。
