連休最終日の２月２５日は、鹿島祐徳ロードレース大会ハーフに参加しました。
地元大会だけど、タイミングが合わず、初の参加でした。
高低差なども案内には載っておらず、ブログなどを検索しても、ヒットせず、結局よくわからず。
10時スタート。
整列は目標タイム順などに並ぶわけではないので、適当に並んでたら、ゆっくりペースの人がたくさんいて、面倒だったので、いきなり突っ込んでしまい、4.40を切るペースに。
ハーフは最初に突っ込むと痛い目にあうので自重しようと思うも、初レース卸しのメタスピ＋がグイグイ来る感じで、そのまま行くことに。
4キロくらいから地味に登り。
まだまだ元気だったので、落ちずに走れる。
距離表示は公認コースだから、少なくとも5キロごとにはあるだろうと思い、手動ラップにしてたら、5キロ表示なしなのか、見落としなのか、気づくとガーミンは5キロ過ぎてました。
5キロごとにペース管理するので、痛い。
このまま距離表示なしかと思ったら、6キロからは1キロごとにありました。
参加人数が少ないので、ほぼ単独走、大会の旗がハタハタするくらいの風が向かい風だったり、横風だったり、終始吹いてたのがきつかった。
女子は全部で50人も参加しておらず、御婦人の部は入賞は3位まで。
参加者リストを見て、地元の速い人２人をチェックし、３位には入れるように頑張ることに。
8キロくらいで女子が前にいて、後ろ姿からして、下の年代だろうなあと思ったけど、ジワジワと差を詰めると同じ年代。
しばらく後ろを走り、10キロ手前でかわしました。その後、抜かれず。
12キロを過ぎて、ちょっと疲れてきて、ペースダウン。
曇り空から、晴れになってきて、暑くなってきた。
15キロ過ぎの給水で、カフェインタブレットをガリガリ。
ラスト6キロ頑張ろうと思うのに、キロ5近くまで落ちてくるペース。
16、17キロで落ちてます↑
途中で前半の下り坂を今度は登ってることに気づきました
登りが終わって下りになり、フラットな道へ。
ペースダウンしている男子を抜いていき、15キロからの平均ペースも4.58くらいから、4.40を切るペースに。
ラスト1キロになり、そこからなかなかゴールに近づかず、ペースダウンし、1時間37分26でゴール。
いちおうハーフのベストだけど37分は切りたかった。
ラップはこんな感じ。
手動で5キロごとのつもりが、結局、6キロ→4キロ→6.1キロになりました。
#鹿島祐徳ロードレース