今日は朝ラン4.08キロ。
ランブログらしく、3月の走行距離なんぞ。
250.35キロで、目標の300キロには届かず。
フルは東京とさが桜の２本を走ったけど、間の2週間はほぼジョグで、距離は稼げす。
ポイント練もレース前に5キロTT2本のみ。
東京3日前 22分22@4.28
さが4日前 22分41@4.32
サボってたわけではなく、別大→北九州→東京→桜と間隔が2週間で、北九州後に疲労がたまってきたのを感じたので、敢えてポイント練少な目。
まあ、東京とさがの間の週末に台北に旅行に行って週末の距離稼ぎができなかったというのもあり。
↓台北で食べた小籠包😍😍
↑タロイモかき氷😋😋
東京で想定以上のタイムが出たし、さがも台北翌週の割にはサードベスト出たし、結果オーライ。
来月は野辺山ウルトラのために、距離を稼ぐ練習をする予定。
目標400キロ！
株主優待ラストは、ガストで和風おろしハンバーグ。
初めて食べたけど、大根おろしタップリで美味しかった
食べ物写真ばかりで、グルメブログ化してるなあ。
#野辺山ウルトラマラソン
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#台北旅行