本格的に暖かくなるまでもう少し。暖かい日も増えてきて、外出も増える季節ですね❁
3月の肌環境は、花粉や紫外線、気温の変化といった肌トラブルが起きやすく、お肌が敏感になる季節でもあります😊
紫外線は夏だけではなく1年中降り注いでおり、3月頃から強くなり始めます。
紫外線を浴びるとお肌がダメージを受け、老化の原因にもなります。しっかり、紫外線対策をすることが重要です☝️
また、気温の変化によって昼間は暖かく、夜は寒いといった寒暖差の激しい季節でもあるため、お肌の皮脂のバランスを崩してしまい乾燥を引き起こします☝️
また、3月は卒業や転勤、転職など生活環境が大きく変化したり、花粉の影響でお肌に花粉が付着することで、痒みがでてきたり、かさつき、赤みなどのトラブルにつながることもあります😣
☆今の時期のスキンケアのポイント☆
☆日焼け対策保湿
今から、日焼け止めで日焼け対策をしていきましょう❣️
日焼け止めは汗で流れてしまうため、数時間おきに塗り直すのがおすすめです💡
☆保湿ケアを
洗顔後は、なるべく早く保湿をしましょう❣️
シートマスクでプラスの保湿もおすすめです❣️
インナーケアでお肌を守る
バランスのとれた食事、質のいい睡眠、適度な運動を心がけましょう🏃♂️
サロンケアとホームケアで春に向けてお肌の準備をしていきましょう☺️
