ダイエット中お酒を飲むなら

ビールより焼酎が正解

ビール、ワイン、日本酒、梅酒などのお酒にも多くの糖質が含まれていますので、一生懸命ご飯やパンを我慢しても、お酒を好きなだけ飲んでいたら意味がありません。

その中で、飲んでもいいお酒🍶

ウイスキー、ブランデー、焼酎などの蒸留酒

蒸留酒は、糖質を含みませんし、カロリーもそれほど高くありませんので、安心して飲めます👏