ご無沙汰してます
指導員の出海です
朝晩の冷え込みが段々と厳しくなってきました
きれいに色づいていた木々の葉もだいぶ落ち、
わずかばかりの柿の実が枝にしがみついてる風な景色を眺めると、
いよいよ本格的な冬が近づいてきてるんだなと実感します
この時期になると毎年気になってくるのがインフルエンザ
僕はつい先日、予防接種に行ってきました
あと、ノロウイルスも怖いです
とにかく病気予防に大事なのはうがい、手洗い
特に、念入りに手洗いをすればかなり防げるそうです
ただ、冬はいいこともありますよね
なにより食べ物がおいしい
鍋料理なんて最高です
栄養、睡眠をしっかり取って、これからの寒い季節を乗り切っていきましょう
では、今回はこの辺で