《食費・月３万》週5,988円のごはん １/５～１/１１

食べることが大好きなぐーちゃんです。

月３万円の食費で、美味しいもの食べたーい！と思い、記録しています(^^)

１/５（金）〜１/１１（木）１週間の

食費は５,９８８円でした

一週間６,０００円の予算　達成！！

※大人２人、４才、１才の食事です

※お米は実家からもらっています

※ポン活でもらったビールやお菓子のポイントは含みません

   ☟こんなご飯を食べました

1/5

・サバ

・なめこと豆腐のお味噌汁

・もずく と長芋

・じゃがいもチーズ焼き

・コールスロー

1/6

写真忘れ

夫が、もつ鍋を作りました。

高いキャベツやニラも買いました(＞人＜;)

豚の脂で流しが詰まってしまって

焦りましたが、熱湯を流してなんとかなりました…ふー。

1/7

・もつ鍋のスープでラーメン

・焼き鳥（お義母さんより差し入れ）

・コールスロー

・キムチ

・ポテトサラダ

・おつまみレバー

1/8

・アジの干物

・玉ねぎとお豆腐のお味噌汁

・長芋のソテー

・紅芯大根の甘酢漬け

・湯葉

・雑穀米

1/9

・ニラ麻婆豆腐 →レシピ

・白菜の中華スープ

・キムチ

・紅芯大根の甘酢漬け

1/10

・ブリの塩焼き

・鶏団子と白菜のスープ

・カボチャサラダ

・切り干し大根の煮物

・チヂミ（玉ねぎ・ニラ）→レシピ

1/11

・マカロニグラタン

・タンドリーチキン→レシピ

・ブロッコリーとゆで卵のオイマヨサラダ

・カボチャサラダ

・玉ねぎのコンソメスープ

タンドリーチキンを胸肉で作りましたが、

やっぱり、もも肉の方が美味しいなぁ。。

この週で、1番美味しかったのは

ニラ麻婆豆腐でした！

 こちらのレシピを参考にして、

最後にニラを追加しました♪

ニラは体をあたためてくれる効果があるので、冬は積極的にとりたいですね♡

早く安くならないかなー。1束50円とか。

息子には、ニラと玉ねぎのチヂミが好評でした！→レシピ

チーズを少し入れるとさらに美味しい♡

卵が入っていないので、卵アレルギーの

次男にも今度あげてみようと思います。

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