こんばんは！
今日は７月の食費も、まとめます
７/２８（金）～８/３（木）の一週間の
食費は６，０００円でした
※調味料1,295円含む
（まとめ買い調味料代が、まだ消化できず…）
※大人２人、４才１人の食事です
※お米は実家からもらっています
※この週も野菜を沢山もらいました
※お酒やお菓子はなるべくポン活でもらいます
７月（４週間）１ヶ月では
7/7〜6,000円
7/14〜6,000円
7/21〜6,000円
7/28〜6,000円
合計24,000円
そのうち、調味料が5,785円
最終的に、調味料代644円がオーバーしてしまい、
８月への負の繰り越しとします。。
☟この週は、こんなものを食べました
7/28
・春巻き（生協の揚げるだけ）
・サバ
・じゃがいものチーズ焼き
・モロヘイヤと豆腐の味噌汁
・きゅうりの酢の物
7/29
・ガパオライス（まさかのバジル入れ忘れで、後のせ）
・ヒレカツ（お義母さん作）
・ポテトサラダ
7/30
・ゴーヤチャンプルー
・トウモロコシのポタージュ
・モロヘイヤときゅうりのお浸し
7/31
・煮込みハンバーグ（冷凍しておいたもの）
・ゴーヤとツナのサラダ
・きゅうりとトウモロコシのサラダ
・ナスの煮浸し
8/1（夫飲み会）
・チャーハン
（タッチモールでタダポチしたチャーシュー入り→タダポチハムセット♡）
・きゅうりの浅漬け
・豆腐と焼き海苔のスープ
8/2
・ナスとひき肉のボロネーゼ→レシピ
・じゃがいものポタージュ
・トマトときゅうりの酢の物
・きゅうりのヨーグルトマヨサラダ→レシピ記事
・桃モッツアレラ☟本当に美味しい♡
是非お試しを！→レシピ記事
8/3
・肉じゃが
・トマトと卵とキクラゲのスープ
・夏野菜の煮びたし
・冷奴モロヘイヤのっけ
【見ていただけたら嬉しいです♡オススメ記事】
☟嬉しいキャンペーン、延長されました♡8/24まで
