さて久しぶりの更新ですが、その間にCEEPOからロマンの詰まったスーパーバイクが発表されましたね。今後じっくりと情報を集めてみます。
帰省途中の渋滞など色々ありましたが、無事帰省してのんびりしております。今年は体調不良で半年無駄にしていましたが、11月のツールド沖縄100kmにエントリーしました。そこに向けて、じっくり身体作りを始めています。
今日はいわき自転車乗り界隈では有名な、通称サタアリ練に終盤のすこーしだけ混ざらせてもらいました。結局まともに走ったのは四倉海岸線沿い位でしたが、短時間高強度の走行が出来たので良い刺激になりました………若干強過ぎではありましたが（笑）時期が合えば、また宜しくお願いします！
今回の帰省中のトレーニングで、いくつか課題が見えてきました。まずはトレーニング強度で、ave50W程上げること……書いておいてなんですが、もう辛い💦体調不良の間で低下した筋力を戻すには、辛く長いトレーニングに耐えねばならぬ……ならぬ……
続いては登り。これはパワーも必要ですが、登り方を思い出さないと（笑）それと下りのスピード感覚やラインどり、ブレーキなど感覚を錆付かせない様にしないとなぁ。
そして最大の難関は、名護市での宿が取れるかどうか！最後の手段はhis等を利用するか……高いですが💦
レースまで3カ月切ったので、時間は無駄に出来ませんわぁ。
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