小さな不調や違和感をつぶす
加湿器フィルターを買いました。
そしてドイツのマリエン薬局にハーブティの注文。
広八堂さんへ葛湯も注文(葛湯は本葛でなくちゃ)。
湯たんぽはスタンバイ済み。
あとは予防接種を済ませたら
秋冬ご用心モードに入っていくな、という実感。
ハーブティは割高だけれども
子育てに忙しい今の間はティバッグタイプで。
とにかく手軽に手を出せるようにしておくのが肝心。
(過去のお茶に関係する記事はこちら)
疲れ気味の時は葛湯。
胃が弱っている時にも、
こどものおやつにも。
こちらも手軽に作れる1包タイプがいい。
小さな不調や違和感に気がつかないふりをしていると
いつか手に負えない大きなトラブルを抱えてしまうこと
皆様よくご存知だと思います。
私は、30代の後半につよく思い至ることがあって
だいぶ心がけが変わりました。
小さな不調のうちに気がつける余裕、
不調の芽を摘み取っておくための
備えと習慣をそばにおいて
なるべくやわらかな顔でいたいものです。