『Born To Run』を読んでから
気になっていた5フィンガーシューズ(ミーハー)。
買ってみました。
はいた感想は、足の底面が自由に動く。
歩いていても、地面をしっかりつかめる感じがあります。
足裏で点字プレートが分かります。
地下足袋って多分こういうかんじなんじゃないかな。
さらに、5本指なので、なんというか、
木登りがうまくなりそうな足の感覚があります。
足の裏を刺激し、鍛えてくれる効果がのぞめるそうなので
しばらくこの靴でウォーキングしてみようと思います。
慣れてきたらジョギングもする、かも!