ビブラム「ファイブフィンガーシューズ」

『Born To　Run』を読んでから

気になっていた５フィンガーシューズ（ミーハー）。

買ってみました。


はいた感想は、足の底面が自由に動く。

歩いていても、地面をしっかりつかめる感じがあります。

足裏で点字プレートが分かります。

地下足袋って多分こういうかんじなんじゃないかな。


さらに、５本指なので、なんというか、

木登りがうまくなりそうな足の感覚があります。


足の裏を刺激し、鍛えてくれる効果がのぞめるそうなので

しばらくこの靴でウォーキングしてみようと思います。

慣れてきたらジョギングもする、かも！