オンライン・全国/東京
お顔と心を引き上げ
40代でも昇り坂♡
１0年先も笑顔の発信源へ
顔ヨガインストラクター
荻原 由紀（おゆき）です♡
40代ってオ〇サン！？
年を重ねるのが怖かった過去
いきなりですが！
20年前
今の自分のことって
想像できてましたか？
私は
全然！！
できてませんでした！
ただいま42才。５才の娘と３才の息子のお母ちゃんです。
ぶっちゃけてしまうと
２０代の頃って
４０代がめちゃくちゃ
オ ト ナ
に感じていました。
時が経ち
長く生きていれば
わざわざ
大人の階段を昇らなくっても
エスカレーターのように
自動に年令は重ねていくわけで。
４０才になった時は
「ひゃ～！ついに大台にのった！！」
「これから
どんどん「老い」を感じていくのか～」
なんて未知なる不安に
気持ちが重たくなったものでした。
だけど
人生１００年と考えるならば
まだまだ
折り返しにもなっていないんですよね。
「どうせトシだから、、」と
卑屈になったり
若い子を妬んだりしても
＼その時間がもったいない！／
どうせだったら
今できることをして
明るく生きた方が
オ ト ク ♡
なんて考えているオギハラです。
そのためにも
・からだを動かす
・栄養を摂る
・よく眠る
・新しい学びをする
・ストレスや老廃物は溜め込まない
・趣味を持つ
・好きな人と過ごす
・推しに元気をもらう
などなど
自分の身と心を
健康にしていくことに
エネルギーを使っていきたいですね。
そして
最も大切なことが
「人と比べない」
ということだと
思っています。
価値観、生活環境、思想
家族構成、、
長～く生きてたら
みんな違うのが当たり前。
今だから言える話だけど
２０代の数年間していた
イベントコンパニオン時代は
ウエストの細さ
胸の大きさ
顔の小ささ
など
ほんっと些細なことを
人と比べては
一喜一憂
してました！笑
過去の写真を公開！笑
展示会のお仕事での写真です。
４０代
大切な家族や友人
お仕事
数々経験させてもらったこと
全てが財産となり
オンリーワンの道を作っていくんですよね。
自分のため
そして大切な人や
未来のため
オンリーワンである自分のことが
もっと好きになる
顔ヨガをお伝えしています。
毎回素敵な笑顔に出会えて嬉しくなっちゃいます！
右上が私です。
まずは顔ヨガを体験してみたい！
という方の1day講座は
間もなく募集を開始します！
こちらのブログで
一番にお伝えさせて頂きますね！
今では
年下の方から
「こんな４０代になりたいです！」
「小さいお子様がいらっしゃっても
いつも全力投球だな～って
パワー頂いてます♡」
２０代の頃の私に
自慢したいくらい！笑
嬉しいお声を
頂けるようになりました。
顔ヨガに出会っていて良かった～！！
って思う瞬間であります。
年を重ねても好きな人と好きなことをしていたいですね。
一番左が私です。
４０代を明るく生きるお仲間
募集中です♡
一緒に楽しみましょう！
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
