耳鳴りのツボ

今週は毎日寒いですね。

外に出ると耳が痛いくらいです。
治療院HPの表紙も冬仕様にしています。

　　

風邪やインフルエンザも流行っているみたいなので、
防寒、手洗い、うがいをしっかり行いましょう。

今回の美容・健康ブログのテーマは前回の難聴に続いて・・
『耳鳴りのツボ』



耳鳴りは、特に外がうるさい訳でもないのに、
金属音がしたり、セミが鳴くような音が聞こえたりする
症状をいいます。

原因はさまざまで、外・中・内耳の異常や、更年期障害、
メニエール病や脳障害と、実に多彩です。

ひどいものになると、電話の声も聞き取りにくくなると
いわれています。

このような、器質的疾患が原因の耳鳴りはその症状自体を
治さなければなりませんが、他に疲労が極度にたまった時に
起こる場合にも耳鳴りが起こる場合もあります。（この場合
は症状が耳鳴りだけで、耳だれが出たり、痛みがあったりと
いうことはありません）

こういう時の耳鳴りなら、まずはゆっくりと休養をとってから、
次のツボ療法をためしてみましょう。よい効果が期待出来ます。

　　　


１）湧泉（ゆうせん）：足の裏の中央より少し上。足指を内側に
曲げてできる窪み。

２）太谿（たいけい）：足の内くるぶしの後ろ。

３）耳門（じもん）：耳の穴の前の軟骨の上で、
少し窪んだところ。

４）聴会（ちょうえ）： 耳の穴の前の軟骨の前下方で、
口を開けた時に出来る窪み。

１）と２）は、少し強めに８～１０秒押して離すを１０回。

３）と４）は、気持ちよく感じる程度の力で、３０回程度
両手の中指の先で押し回ししましょう。





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