YouTube観てても、テレビ観てても、そう。
何でメディアは“痩せ”を推してくるわけ！？
何だよー(笑)
痩せたくなったら、勝手に痩せるから放っておいてよ😂
165㎝45㎏のインフルエンサー?YouTuber?が出している、1日の食事を紹介する動画を観たのですが…
(観るなよー!って感じですよね😅)
｢しっかり食べてます!｣って言ってましたが、雀の涙ぐらいしか食べていませんでした(笑)
｢ラーメンは年に1～2回しか食べない｣って言ってて、ストイックだなぁーと感心。
過食衝動とか来ないのかなぁ？
いつまでもその食生活で生きていけるのかなぁ？
と、不思議になりました。
ニコニコした綺麗な女性でしたが、辛くて泣きたくなる日は無いのかなぁ、と勝手ながら心配してしまいました。
話は変わって…
8月は、何かと予定が入ってて嬉しいです♪
元職場の人・中学からの友達とのランチや、昼飲み🍻等、楽しい事が待っています。
素直に人との食事が“楽しみ”と思えるようになったのは、大進歩ですね。
7/24(月) 朝
＋バナナ🍌1本
7/24(月) 昼
7/24(月) 夜
7/24 白米total2合食べました!
7/25(火) 朝 10:00 白米200㌘
7/25(火) 昼 無し
7/25(火) 夜 18:00 白米200㌘
7/25(火) 間食
鶏つくね4個 白米2口
7/26(水) 朝 白米185㌘
＋バナナ🍌1本
7/26(水) 昼
7/26(水) 間食
7/26(水) 夜 白米200㌘
7/27(木) 朝
＋バナナ🍌1本
7/27(木) 昼
7/27(木) 間食 ⬇これ美味しすぎる…
7/27(木) 夜
＋たこの唐揚げひとくち
＋じゃがりこ1箱
＋ぽたぽた焼5～6袋くらい
7/28(金) 朝
＋バナナ🍌1本