朝
昼
間食
夜
【太って良かった点】
◆肌がふっくらもちもちになった(内側からパンッと、張りのある瑞々しい感じ)
過食嘔吐で体重維持している時はカサカサしてた…し、疲れすぎてそこを気にしている余裕もなかった。
◆肌が綺麗になって、化粧ノリがいい日が増えた
◆体温が上がって、体がぽかぽかするようになった
それに伴い、代謝が良くなって血色も良くなった!より色白になった(気がする…!)。
◆自分は何をすれば幸せを感じるのか、に目を向けられるようになった(多少だけど…)
◆過食嘔吐による疲労感・頭痛・喉の渇きが無くなった
◆休日にやらなければいけないこと(役所関係)を処理できるようになった
いつも過食嘔吐に1日費やしてやるべきことを後回しにして後悔する1日を過ごしていた。
【なぜ太ることが怖いのか、嫌なのか】
◆職場の人にリバウンドしたって思われてしまう(恥ずかしい、惨め)
◆今持ってる洋服が似合わなくなる(買い替えるお金が勿体ない)
◆人に見られる仕事だから、綺麗にしておかなくちゃいけない
◆みんな細いし綺麗で可愛い(私も最低限痩せていないと…)