ヨーグルトの企画☆
今月号の情報雑誌、シュシュ、ChouChouみてくださーい☆
菅野美穂表紙のものです！！
その中に、わずかですが私載ってま～す♪♪
ヨーグルト食べ比べという企画に参加したときのものです！！！
撮影当日は、ヨーグルト30種類くらい食べました！！
胃腸が綺麗になったかなヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今のヨーグルトって、脂肪ゼロとか砂糖ゼロとかとてもヘルシーなものが多いんです
他にも夜中にＯＫ！とか 豆乳からできたものなど女性に嬉しいものが多いんです！
私が好きなヨーグルトは、マンゴー味のもの(￣▽+￣*)おいちい☆
ヨーグルトは、カルシウム、アミノ酸が豊富です！
腸、おなかによくて善玉菌を増やしてくれます。
毎日食べ続けるのが効果的です！みなさん毎日食べ続けましょーねー(＝⌒▽⌒＝)
パーティーメニュー第三段
六本木ヒルズの＜＜Ｒカフェ＞＞という新しいお店のレセプションに
行きました☆Ｒカフェはキッズ向けのお店で、母と子に最適なレストラン
キッズ向けのお洋服やグッズも売ってます(＝⌒▽⌒＝)
http://www.hakka-group.co.jp/index.php?Cafe%20R
ヒルズは意外に子供向けのお店もたくさんあって、カップルだけの街ではないんです
左から、かぼちゃ、れんこん、菜の花、お豆、えびがのってる
かなっぺをいただきました
かぼちゃ→
ビタミンＡ ビタミンＣ ビタミンＥがそろうがん予防の野菜です！コレステロール値もさげてくれる
し細胞の老化防止にも効果的。
れんこん→
胃壁を保護、胃炎、胃潰瘍予防。悪性貧血防止。下痢も改善してくれます。
菜の花→
骨粗しょう症予防、カロチン、ビタミンＢ１、Ｃ，Ｅ、鉄、カルシウム、カリウム、全ての栄養素が含まれています。
お豆→
良性たんぱく質、女性ホルモンに欠かせないもの。
えび→
粗しょう症、がんの予防。高血圧、肝機能の改善。
たんぱく質が多く、タウリンも含まれています。
タウリンは、肝臓のはたらきをよくします。
海老の身や殻には、アスタキサンチンというカロチンがあり、
発がん抑制に効果があります。
ランチは野菜を中心にしたランチビッフェを開催しています。
スイーツは、こんなアニマルケーキもあってとてもかわいらしいです！
サルヴァトーレクオモ
続いてのピザはこちら☆
＜＜サルバトーレクオモ＞＞
店舗はいろいろなところにあって、ほとんどの店舗行きました
こちらのピザ崇拝してます
店舗によって、雰囲気やメニュー、メニュー数、値段が異なります。
ランチはビッフェをしているところもあります。
新宿の野村ビルのビッフェが一番おすすめです！！！
よく行くのは六本木ヒルズ！！こちらには２店舗入ってます☆
毛利庭園の目の前地下二階と、景色のいい５階にありますヾ(＠°▽°＠)ﾉ
どちらもＧＯＯＤ
あとは代官山もおっしゃれ～で好きかな☆
やっぱりここでもベジタブルピザ
ここでの一押しはマッシュルーム。
きのこの一種ですが、これまたすごく栄養がよろし！！！
ビタミンＢ１，Ｂ２，たんぱく質、食物繊維たっぷり♪
コレステロールを下げ、高血圧、動脈硬化予防、便秘解消効果も！！
うまみ成分のグルタミン酸も多く含まれているのが特徴です♪
こちらのピザは薄い生地ですがもちもちしています。
オイルがたっぷりしているのでとてもしっとり！
一枚平均２千円。 おいしいです☆
サルバトーレ様、よく「ペタ」してくださりありがとうございます☆