こんにちは、てっちゃんです！
プロフィール↓
今日のテーマは「喜び」
バラの花言葉は「幸福」だそうです。
喜びを受け取る器を広げると、びっくりするくらい変わるよ！
最近実感していることは…
喜びを受け取る器が広がると、びっくりするくらい変わるよ！
きっと昔の自分ならスルーしていたこと。
よかったね、うれしいという報告が最近すごーーーく増えている。
(増えているというより受け取れる、感度が上がったと表現した方がいいだろうか)
仲間のうれしい報告を聞くたびに涙がときは出そうになるくらいうれしくなる。
それだけ自分が整っているともいえるのかもしれない。
例えどんなちょっとした報告でも喜べるっていい状態じゃない？
日々、現在は大量の情報の中に身をおいている。
その情報は否応なく自分にさけようもなく向かってくる。
こんな時代だからこそ、受け取るものを決める、受け取りたいものの器を広げることが注目されるのではないか。
人は不安をどうしても受け取りやすい。
もうそれは、生物が生き残るために本来備わっているもの。
危険察知能力がないと生き残れなかったから。
でも、今はその危険察知能力を過剰にしすぎるとバランスを崩す。
もちろん楽観的でもいけないけれど、不安に傾きやすい。
だから、自分が受け取りたい感情の器を広げる。
何事もバランス。
んで、話をもどすとね。
こんなコロナ過の状況でも、喜びの器を広げていけるってこと。
その器を広げると、ジワジワって感動するセンサーがいい状態になるんだよ。
「よかったねー」
「うれしいねー」
「すごい、感動する」
「じーんとくる」
誰かのうれしい報告を聞いて喜べる。
自分のよい出来事も喜べる。
もうこの時点で、喜びを受け取る器は倍になってるよね。
自分、誰かの喜びも受け取れちゃう。
今あることに感謝できる。
ちょっとした誰かの気遣いにも気づける。
それが広がっていくとニュースの中、日常の中からも拾えちゃうようになる。
イラっとすることがあっても、その感情を味わったあとに引きずられずフラットな状態に戻せる。
この状態って心地いいよ。
自分でもそう変われた。
だから、変わろうと思えば、行動すれば、よいコミュニティに繋がれば、
きっと変われる。
そして、この喜びの器を広げると、その受けとった心地よさを静かにながーく感じられるようになる。
勝手に人との関係もよくなっていく。
変わったのは自分なのに？
あれ？優しい人たちが増えた？って。
喜びを受け取る器が広がると、びっくりするくらい変わるよ！
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むしろ感謝してる。
自分のマインドを整えてくれた。
いっぱいの仲間をくれた。
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いーーーーーーーーーーーっぱいもらった。
脱線、脱線。
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では、長くなったけど、今日はおしまーい。
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