春なのに寒い日が続きますが、スポーツ愛好家の皆さんにとっては
シーズンインですね。
私も先日、さっそくゴルフにいってきました。
あいにくの雨でしたが。。。
マラソン大会が近い。テニスの試合がある。草野球がはじまる。
それぞれ練習・トレーニングなどスポーツの機会が増えてるようです。
しかし、スポーツをおこなうカラダができてないうちに急にガンガンおこなうことで
故障率があがってしまいます。
当院でも早くも
ゴルフ肘・テニス肘・腰痛・膝の痛み
などのスポーツ外傷を訴える方が増えてきております。
故障してから治療をおこなうのはもちろんですが、
骨盤矯正や背骨矯正を中心とした骨格矯正を事前におこなうと
カラダ全体の動きが良くなりケガ防止やパフォーマンス向上につながります。
ぜひシーズン前や大事な試合前にカラダの調整にお越しください。
１００％に近いコンディションで望めますよ！
ゆがみ改善・腰痛治療専門家
おがた けいすけ
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