こんばんは☆
ここ数ヶ月、ご飯を炊くのはSTAUBで♪
より一層、ご飯が美味しいです٩(^‿^)۶
玄米を炊く事もありますが…
黒米とアマランサスを入れるのが最近のお気に入り♪
食物繊維量が格段に増えます！
血糖値の急上昇を抑えてくれるし、特に
糖尿病の方などには、白米だけで食べるよりオススメです！
歯ごたえも良いし、食べ応えがあるし、とにかく美味しい
さてさて、今日と明日はSmart Foodの体験講義です
明日ご参加の皆様、お会い出来るのを楽しみにしております
お天気がイマイチかもしれませんが、お気を付けて…