漬けてます♡

こんにちは。

台風の影響で、予定が二転三転しております。

皆さん、引き続きお気を付け下さい！

東京は夜に酷くなりそうですね。

さて、話は変わって…Smart Foodを勉強し始めてから、

とにかく腸内環境を整える事を大切にしています

その為には、やっぱり発酵食！

ぬか漬けは、自宅で作っています！

以前、使っていたぬか床が袋から漏れて来たので…

先日、新しいものを買いました！

やっぱり我が家はキュウリのぬか漬けが好きなので、キュウリを漬ける事がほとんど🥒

今回のぬか床はスーパーで購入しましたが、

楽天のサイトを見ていたら…

テレビでも話題のぬか床！芸能人も御用達！★送料無料★漬けもん屋の『ぬか床カンタンお試しセット』2kg【ぬか漬け】【ぬかみそ】【糠床】【ぬかどこ】【漬物】【糠漬け】【セット】【容器】【宅配便専用】【ぬか】【乳酸菌】【配送業者指定不可】【敬老の日】 価格：1980円（税込、送料無料) (2017/9/17時点)

こちらのぬか床が、レビューたくさんで、

とっても良さそうだったので、

次回はこちらのぬか床を買ってみようと思います

さてさて、今月22日金曜日と、23日土曜日の

13時〜15時までの2時間、Smart Foodの体験レッスンを開催します(^^)

既にお申し込み頂いている皆様、ありがとうございます

お会い出来るのを楽しみにしております。

まだ、空きがありますので、Smart Foodについて学んでみたい！

という方は、是非ご参加頂ければ嬉しいです

興味がある！という方は、

Smart Foodをお読み頂き、サイトからお申し込み頂ければと思います