目覚めの一杯！

おはようございます

今日の東京はお天気良さそうで嬉しいな〜

目覚めの一杯は、

Crystal silica（クリスタル シリカ）

何年も前から、美容と健康の為に色んなお水を飲んで来ましたが…

ここ1、2年はシリカ（ケイ素）を含んだお水を飲むようにしていますよ

ケイ素は、人間の皮膚、骨、髪の毛、爪などにも含まれており、

とっても大事なミネラル

ケイ素についての本も以前読み、ケイ素の大切さを知りました！

最近飲んでいるクリスタル シリカ は、ケイ素が豊富に含まれているお水が採れる事でも有名な、

宮崎県小林市で採水されていて、

とにかくミネラルが豊富

熊本で3歳まで育った私としては、同じ九州のお水と言うのも、親しみがわきます

どこで採られ、どんなミネラルが含まれている

お水を飲むか、

お水は本当に大事なので、毎日飲むお水にはこだわっています

さてさて、今日も頑張りましょう