おはようございます
今日は暑くなりそうですね〜！
スマートフードの、8月の体験講座のご案内です(^^)
まずは、スマートフードとはどういうものなのか？
体験講座を行いますので、もし良かったら、いらっしゃいませんか(^^)？
難しいお料理教室ではなく、座学も含め、毎日の料理に役立つお話をさせて頂きます！
私は、初めてスマートフードの授業を受けた時、
色んな意味で衝撃を受けました
『え？そうなの？今まで知らないで食べてた！』
と思うものが、たくさんありました(^^;;
まずは、調味料を全部変えましたよ！
糖や油の知識も、とっても大切！
手作りのジェノベーゼソースも美味しくて健康的！
スマートフードでは、30分で出来る料理を目指します
これは、嬉しい♪
お魚は、オメガ3がたっぷり♪
体験講座は、座学2時間で6480円となります
8月9日、16日、23日
の、10時〜12時で、表参道のサロンで開催致しますので、
スマートフードのホームページから、ぜひお申し込み下さい。
お子さん連れでも大丈夫です。
とにかく私は、スマートフードを勉強してから、体調がよくなり、自然と痩せました！
自分はもちろん、家族の健康寿命を伸ばしたい方、糖尿病が気になる方などなど…
お申し込み、お待ちしております(^^)