調味料を全部変えました!

テーマ:
おはようございます晴れ

今日は暑くなりそうですね〜!

スマートフードの、8月の体験講座のご案内です(^^)

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まずは、スマートフードとはどういうものなのか?

体験講座を行いますので、もし良かったら、いらっしゃいませんか(^^)?

難しいお料理教室ではなく、座学も含め、毎日の料理に役立つお話をさせて頂きます!

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私は、初めてスマートフードの授業を受けた時、

色んな意味で衝撃を受けました爆笑

『え?そうなの?今まで知らないで食べてた!』

と思うものが、たくさんありました(^^;;

まずは、調味料を全部変えましたよ!

糖や油の知識も、とっても大切!

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手作りのジェノベーゼソースも美味しくて健康的!

スマートフードでは、30分で出来る料理を目指します爆笑

これは、嬉しい♪

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お魚は、オメガ3がたっぷり♪


体験講座は、座学2時間で6480円となりますメモ

8月9日、16日、23日

の、10時〜12時で、表参道のサロンで開催致しますので、

スマートフードのホームページから、ぜひお申し込み下さい。


お子さん連れでも大丈夫です

とにかく私は、スマートフードを勉強してから、体調がよくなり、自然と痩せました!

自分はもちろん、家族の健康寿命を伸ばしたい方、糖尿病が気になる方などなど…

お申し込み、お待ちしております(^^)
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