こんばんは☆
勝浦の朝市で買って来たカマスも焼いて食べたし、たくさん栄養摂れました![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
今夜はBS11宝くじドリームサテライトのお仕事が終わってから…
石原さとみさん主演のドラマ、
ドラマ『地味にスゴイ! 校閲ガール・河野悦子』
が始まる前に…夕食を作り、食べ終わりました![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
それにしても…有機野菜を取り扱っているスーパーで野菜を購入したのですが…
こちらのナス…有機野菜じゃないのに、
400円くらい![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
今年は野菜が高いですよね〜![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
おひたしに使った小松菜は、有機小松菜。
長野の磯辺和明さんが作った小松菜![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
食べたい野菜で、有機野菜があった場合は、
なるべく有機のものを購入していますよ♪
そんなにストイックにはならないで、買える時は買っています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
やっぱりお魚から摂れる油は身体に良いので、
お魚は、出来るだけ食べる様にしています♪
出来れば、お刺身で食べる方が良いですが、
焼き魚も大好き![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)