最近買ったもの♪

えごま油は使ってるけど、すりえごまは初めて(*^^*)

どんな風に使おうかな～？！

 

雑穀と…海藻も摂らないとね～！

外食でお砂糖はたくさん摂っていそうなので(^^;;

自宅では、お砂糖は使いません。

なので、『甘み』はオーガニックのメープルシロップを買ってみました♪

前よりも自炊をする様にしているので、調味料を色々見直す様になりました

結構、楽しい