ハマっているサラダ♡

こんばんは(*^^*)

ソファで寝てしまい、もうこんな時間

早く寝なくては～！

と、その前に、最近ハマっているサラダのご紹介

春菊のえごま油&ごま油のサラダ♪

春菊に、えごま油、ごま油、お塩をかけるだけ

以前は、春菊はお鍋の時くらいしか食べなかったのですが、

生の春菊にハマりました～

好みが分かれるかもしれませんが、私は大好き♡

ごま油だけでなく、えごま油をかける事で、

αリノレン酸を摂取できるので、嬉しい(*^^*)

春菊好きな方は、ぜひ試してみて下さ～い♪

ではでは、おやすみなさい